搜尋催眠看到這個版，分享我的催眠經驗，催眠應該可以對心理健康有幫助，身邊也有認識長期低潮的朋友，可以理解那是很辛苦的生存感受。我是跟著朋友去的，想說體驗催眠是什麼，朋友的問題比較複雜所以是定期諮詢，我自己生活上除了茫茫然沒有重心之外，倒是沒有迫切要解決的事，可是很神奇的地方是一進去講沒幾句話我就莫名其妙的開始哭了，而且我不知道自己為什麼哭 QQ 催眠師跟我談了一些話，問我對催眠的期待，我說想知道人生的意義，後來開始有很強烈的悲傷感上來，其實也忘記過程說了什麼，有看到一些童年的畫面，是我不記得的事，也因為那個記憶，才知道原來自己一直在尋求他人認同感，總是在討好別人，忽略了自己。催眠回去之後的一個月，常常作夢，跟催眠師討論她說是正常的，潛意識甦醒的現象，上個月又去了一次，為了跟家人的衝突，她讓我從一些小人偶裡看到跟家人的角力關係，好像是家庭排列，讓我從另一個角度得到理解和體諒，關係也得到改善。 我個人對這兩次的催眠經驗評價是正面的，和過去占卜不一樣，一個像是占卜師給我答案，催眠是自己內在的觸動，感受很深刻。朋友是固定諮詢我想應該也是對他有幫助吧，據他的說法是失眠的問題有改善，其他就不是很清楚。 ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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