搜寻催眠看到这个版，分享我的催眠经验，催眠应该可以对心理健康有帮助，身边也有认识长期低潮的朋友，可以理解那是很辛苦的生存感受。我是跟着朋友去的，想说体验催眠是什麽，朋友的问题比较复杂所以是定期谘询，我自己生活上除了茫茫然没有重心之外，倒是没有迫切要解决的事，可是很神奇的地方是一进去讲没几句话我就莫名其妙的开始哭了，而且我不知道自己为什麽哭 QQ 催眠师跟我谈了一些话，问我对催眠的期待，我说想知道人生的意义，後来开始有很强烈的悲伤感上来，其实也忘记过程说了什麽，有看到一些童年的画面，是我不记得的事，也因为那个记忆，才知道原来自己一直在寻求他人认同感，总是在讨好别人，忽略了自己。催眠回去之後的一个月，常常作梦，跟催眠师讨论她说是正常的，潜意识苏醒的现象，上个月又去了一次，为了跟家人的冲突，她让我从一些小人偶里看到跟家人的角力关系，好像是家庭排列，让我从另一个角度得到理解和体谅，关系也得到改善。 我个人对这两次的催眠经验评价是正面的，和过去占卜不一样，一个像是占卜师给我答案，催眠是自己内在的触动，感受很深刻。朋友是固定谘询我想应该也是对他有帮助吧，据他的说法是失眠的问题有改善，其他就不是很清楚。 ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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