作者spes7135 ()
看板PSY
標題[疑問] 該持之以恆的用藥嗎
時間Thu May 31 09:51:23 2018
目前社會新鮮人一枚
在小學中學開始就有焦慮症的症狀
大學開始生活幾乎被強迫的災難化思考佔據 尤其關於身體健康方面
醫生說是焦慮 慮病強迫性重複思考的那種
家人總是覺得想法很荒謬 理性的我也知道
但卻還是會不斷的重複思考擔憂
讓我生活受到很大的影響
醫生開賽達樂 和 景安寧給我吃
但平時在服用是斷斷續續
踏入社會後也進行了約半年的心理治療
想請問如果穩定長期的服用藥物的話
會有傷身的憂慮嗎 ？能夠消除我的症狀嗎
還是最終需要靠心理治療才是根本呢？
謝謝各位
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1F：推 Justaziro: 可以就醫和諮商相輔相成？按時吃藥啦 焦慮一樣傷身 05/31 10:46
2F：推 shia198908: 可以長期進行藥物治療與心理治療兩者搭配 05/31 20:11
3F：推 sam312: 我覺得藥物治標，心理治療治本，雙管齊下變標本XD！ 06/01 00:10
4F：推 citrusmax: 推樓上 06/03 00:52
5F：→ UYC: 一定要配合心理治療的 06/03 09:23
6F：推 joker89: 也可以看看學校有沒有正念減壓的課程，幫助降焦慮 06/03 18:05
7F：→ joker89: 阿 抱歉 應該是外面的單位 06/03 18:06
8F：→ spes7135: 先感謝各位回覆 06/04 12:28
9F：→ spes7135: 心理治療現在 自己也有感受到進步與對自身問題更清楚的 06/04 12:28
10F：→ spes7135: 瞭解 06/04 12:28
11F：→ spes7135: 用藥的部分我會再跟心理師討論 06/04 12:28
12F：→ spes7135: 樓上提到的正念課程我剛剛才正在網路上看! 第一次知道這 06/04 12:28
13F：→ spes7135: 個課程 也想知道是否是一項值得的投資 06/04 12:28
14F：→ psyche: 等你更能掌握自己的思考再計畫性停藥也不遲。不然未爆彈( 06/04 18:16
15F：→ psyche: 災難思考習慣)還沒拆，就先拆防護罩(藥品)，結果被炸呆了 06/04 18:16
16F：→ psyche: 的時候又無法練習正念，反而延後康復。 06/04 18:16
17F：→ psyche: 哈佛開放式課程《正向心理學幸福課》YouTube有中文字幕， 06/04 18:19
18F：→ psyche: 他的正向指的是正念，不是反抗負面情緒那種正向。 06/04 18:19