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看板PSY
標題:[Talk] 遇到沒有同理心的心理師，情緒比諮商前更低落
時間: Thu Mar 29 23:39:05 2018
因為職場覇凌的問題和找不到工作的情緒低落鼓起勇氣預約了新北市政府衛生局在各區
衛生所提供的免費心理諮商服務，遇到沒有同理心的諮商師，原本低落的情緒更低落，
我突然有了想要一死百了的想法。
五年前我曾經在國外接受心理諮商二年，所以心理師的角色任務我清楚，他們不是life
coach 每天給你正能量，而是在同理心之下引導個案思考自身的問題，也不是提供解決
方案。所以我覺得自己要過不去了，一定要求助。
心理師先問我前個工作辭職的原因，我說做了三個月，因為職場覇凌而辭職。原因是我
的直屬主管在我到職前原本是一級主管因為得罪其他主管而被鬥到降調，導致我的部門
是一座孤島，尤其是剛到職的我，不但同事不跟我說話，因為怕沾到我的主管，其他主
管會藉著找我麻煩向其他人說或向一級主管投訴我的主管督導不週（我主管和其他人之
間的新仇舊恨同事在某次公出的時候告訴我，在辦公室他不敢跟我說話）。其他同事對
我的距離也好敵意也好不針對我，而是針對坐在這個位置上的人和他的主管，而這個工
作一年內也換了五個人，我是第三個，前人只做了一週，後人也做不到三個月，最前人
做半年，再後面就沒跟前同事連絡了。（我部門四個人，另二個女生因為在我主管降調
前就在，他們不受影響，只是也不太跟我講話。另一個男同事在我離職不久，也鼓起勇
氣離開，他被覇凌比我久）
心理師聽了他說，公司請你來是解決問題的，你可以向勞工局申訴。我說職場覇凌舉證
不易，而且就算我申訴了，工作會回不去，沒有比辭職好。結構性的問題我無法解決。
在工作本份上我沒有不盡責，還做了些extra mile的事（例如把工作建立SOP或有工作日
誌和筆記，後面的人不用像我try and error 或是到處問人反而變成別人找碴的點 ）
但不健康職場我有辦法待下去。而且我的主管明知道我被覇凌，我也向主管提過，他說
不要理他們就好。我反問心理師，我並沒有不解決問題，工作上問題我解決，覇凌的結
構性問題我解決不了，你反而怪我不解決問題？他說，我可沒這樣說。
謀職不順的問題，他說，因為我年紀大，又沒有一技之長，加上有身心障礙，不利求職
。我反問他，為什麼幫我貼上身心障礙的標籤，之前接受心理諮商是因為心裡打結了，
對於童年、父母、自我認同的問題，這並不表示我是身心障礙，他憑什麼這麼說。他
回我，這是聯合國的定義，廣泛的來說你是啊。 我告訴他，這讓我反感，也不能
說服我為什麼要幫你的個案貼標籤。
這時候我情緒上來了，反問他，如果他是我，他會怎麼做？他回我，找一個糊口的工作
。我說，即便不快樂的工作或職場也要做嗎？他沒說話。我說，工作不快樂，然後再來
找諮商師，這就是你說的心靈產業 （他提到，勞委會的報告指出，未來有發展前景的產
業是1.高齡化相關 2.環保 3. 心靈 ）。他說，找心理師是個人的選擇，我可沒這麼說。
最後他說，我看你也沒有迫切的要找工作啊。我說，我都低落到來找心理師協助了你還
說這種鄕民的風涼話。也許經濟上我還可以撐，但對自己的職涯不能有期許不能想要有
自我成就的慾望嗎？
我最後告訴他，今天我來談了一小時的結論，你試著告訴我，請接受這個世界，有很多
不公平，而這個就是這個世界運作的方式，不要試著對抗，你說的，能糊口就好。他說
對這個世界他也是萬般無奈啊。
談完之後我崩潰大哭，原來我在他人心中就是個一無是處請不要掙扎放棄努力這個世界
就是這樣。如果真的是這樣，我是不是不要活著比較快樂。一個應該要有同理心引導我
思考問題走出困境的人，我也知道自己的問題，如果沒有試著想解決，為什麼要求助。
我深刻的懷疑這種人怎麼可以當心理師？
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1F：推 J7565J: 看了很為你難過:( 希望你能找到適合你的一條路啊 03/29 23:45
2F：推 peggypea0922: 痾 那個心理師是不是男的？我在新北市衛生局也有遇 03/30 00:40
3F：→ peggypea0922: 過一個和你說的極度相像的心理師，我百分之99認為我 03/30 00:40
4F：→ peggypea0922: 跟你遇到的是同個人XDD我本身也是走諮商，我跟他對 03/30 00:40
5F：→ peggypea0922: 談不到五分鐘我就想走出門了，他完全沒有同理心可言 03/30 00:40
6F：→ peggypea0922: ，然後不斷的批評你、說服你，我那時的經驗也是出諮 03/30 00:40
7F：→ peggypea0922: 商室後的情緒比進去前來的生氣！！所以我想鼓勵你這 03/30 00:40
8F：→ peggypea0922: 次有不好的經驗完全是心理師的問題，不是你 03/30 00:40
9F：推 averyavery: 他對自己的工作感覺很消極 能糊口就好 完全投射到你 03/30 02:57
10F：→ averyavery: 身上了 找勞工局的建議真是？？？看對話還以為他在應 03/30 02:57
11F：→ averyavery: 付大學報告 你看他這樣都有工作世界也不是完全無奈= 03/30 02:57
12F：→ averyavery: =你思路邏輯相當好啊 希望壞運能遇到他之後就用完了 03/30 02:57
13F：推 miminiania: 你的EQ蠻好的。我的話可能就直接跟他嗆聲了。不知道他 03/30 06:44
14F：→ miminiania: 的督導如何讓他過關的。 03/30 06:44
15F：推 shrink5566: 這也太糟了吧... 03/30 08:41
16F：推 UYC: 看起來很糟．．比較像在閒聊不像在諮商 唉.. 03/30 11:56
17F：→ dodoboy: 但是符合倫理規範 就算申訴 也拿他沒辦法,是嗎? 03/30 12:00
18F：→ abstractptt: 也許我和樓上遇到同一個心理師吧，絕大多數的心理師 03/30 12:40
19F：→ abstractptt: 還是很誠懇傾聽個案的問題，不會亂下價值判斷 03/30 12:42
20F：→ abstractptt: 我沒有EQ好，到後來我的聲音提高語調憤怒，那位心理 03/30 12:43
21F：→ abstractptt: 師的EQ才好，嘻皮笑臉的告訴我，這個世界他也很無奈 03/30 12:45
22F：→ abstractptt: 我的確運氣不好，因為這個心理師是來代班的.... 03/30 12:53
23F：→ abstractptt: 這個心理師還有其他在動作和語氣上讓我感到沒同理心 03/30 12:56
24F：→ abstractptt: 的傾聽和回應，主觀感受的非語文訊息，就沒多提 03/30 12:59
25F：→ abstractptt: 比如他多次提到錢，出國誰出錢，心理諮商很貴誰出錢 03/30 13:02
26F：→ abstractptt: 國外做諮商很貴吧，每次多少錢。 03/30 13:04
27F：→ abstractptt: 語氣很獵奇。 03/30 13:05
29F：→ joan210217: 把確切的諮詢時間詳細告知，建議此心理師不適任。 03/30 20:04
30F：→ abstractptt: 謝謝你。我也想用該心理師提供「解決事情」的方式， 03/30 22:16
31F：→ abstractptt: 向衛生局投訴。但我現在身體能量很低，如果後續還要 03/30 22:17
32F：→ abstractptt: 什麼處理，我不知道能不能受的了。 03/30 22:18
33F：推 peggypea0922: 我已經有投訴了哦 03/31 00:50
34F：→ peggypea0922: 上次自己遇到時雖然生氣 但一直懶得去投訴 03/31 00:50
35F：→ peggypea0922: 這次看到有其他人受害又喚起我上次的負面情緒 03/31 00:50
36F：→ peggypea0922: 一個衝動就投訴了 03/31 00:50
37F：→ peggypea0922: 希望他真的能夠卸任 不要再這樣害人了 03/31 00:50
38F：→ dodoboy: 如果沒有可以強力監督的單位的話,投訴衛生局,只是罐頭回 03/31 07:53
39F：→ dodoboy: 信及自己心情好一點,他大概照樣任職,罐頭回信的意思大概 03/31 07:54
40F：→ dodoboy: 會是 依該職責單位認定 ,這是我無數次申訴的經驗喔 03/31 07:55
41F：→ dodoboy: 不相信就來看這次樓上申訴會是得到甚麼結果 03/31 08:05
42F：→ dodoboy: 效率若太低時會跑到一個月流程 03/31 08:06
43F：→ aiba52031: 倫理有寫諮商師應避免對當事人造成傷害、強加價值觀、 03/31 08:34
44F：→ aiba52031: 維護當事人最佳利益等 03/31 08:34
45F：→ aiba52031: 感覺原po這次經驗很不好...辛苦你了 03/31 08:35
46F：推 peggypea0922: 回應dodo大，他們在我投訴完隔天有打電話給我 03/31 09:43
47F：→ peggypea0922: 早上下午共打了三通但我都沒接到 03/31 09:43
48F：→ peggypea0922: 不過有點好奇他們投訴表上明明沒要留我電話 03/31 09:43
49F：→ peggypea0922: 但卻知道我號碼 03/31 09:43
50F：→ peggypea0922: 我猜他們是翻閱個案諮商紀錄找我名字打過來 03/31 09:43
51F：→ peggypea0922: 不過這是合理的嗎？ 03/31 09:43
52F：→ peggypea0922: 或是他們是為了要查證才去翻我紀錄 03/31 09:43
53F：→ peggypea0922: 但上面也有地址啥的 我覺得有點不舒服 03/31 09:43
54F：→ peggypea0922: 明明有留電子信箱可以聯絡我的 03/31 09:43
55F：推 s86150155566: 諮商師真的太誇張了 03/31 09:52
56F：→ ym921227: 打電話這事情我覺得有疑慮 03/31 12:25
57F：推 miminiania: 如果真的摸頭處理。現在要選舉了。找市民代表或投書媒 03/31 13:13
58F：→ miminiania: 體可以給他們壓力面對處理。不過原po也會對應有曝光 03/31 13:13
59F：→ miminiania: 的風險。不知道能不能匿名。 03/31 13:13
60F：→ saram: 台灣的合格醫師應該對醫病關係的拿捏有足夠的認識. 03/31 14:23
61F：→ saram: 病人通常有反移情現象. 03/31 14:24
62F：推 dodoboy: 喔,那就讓我期待peggy大和abstractptt大的申訴回覆能 03/31 18:17
63F：→ dodoboy: 反駁我的既定偏見 應該還是會被搓掉啦 打電話算甚麼 03/31 18:17
64F：→ dodoboy: 還有人想寄公文到我家呢 那又怎樣呢!? 03/31 18:18
65F：→ abstractptt: saram大，我見的是心理諮商師不是心理醫師。 03/31 18:22
66F：→ abstractptt: 我剛查了反移情現象，似乎指諮商師對個案的反移情？ 03/31 18:23
67F：→ abstractptt: dodo大，心理師要我被覇凌得去申訴，那麼我就照他的 03/31 18:25
68F：推 dodoboy: 應該會有人採取一些讓個案不舒服的手段 讓個案停止申訴流 03/31 18:26
69F：→ dodoboy: 程 03/31 18:26
70F：→ dodoboy: 個案才是移情 心理師是反移情或是失功能 !文字遊戲啦! 03/31 18:27
71F：推 dodoboy: 我文字還蠻偏激的 如果 得罪不好意思喔 03/31 18:47
72F：→ abstractptt: dodo大，謝謝你的關心。無論申訴結果為何，我都會 03/31 19:04
73F：→ abstractptt: move on。我把事情說出來，在我的心裡做了結。生活還 03/31 19:05
74F：→ abstractptt: 有其它更重要的事我要去努力。不然就剛好被人標籤說 03/31 19:06
75F：→ abstractptt: 中了。反省反思、放下、往前，我從以前心理諮商學到 03/31 19:07
76F：→ aadoor: 不合理，投訴沒有留電話，機構還打來，很明顯有界線問題， 03/31 21:01
77F：→ aadoor: 就算是來道歉的，如果是我也不會接受，更何況也不知道他 03/31 21:01
78F：→ aadoor: 的目的，這會讓我以後不敢留下任何真實資料，因為個資居然 03/31 21:01
79F：→ aadoor: 是這樣被使用，太誇張了。 03/31 21:01
※ 編輯: abstractptt (114.44.55.51), 04/01/2018 14:48:19
80F：推 Austronesian: 為何不換一個心理師呢？！ 04/10 10:17
81F：→ abstractptt: 因為是第一次諮商啊，還遇到來代班心理諮商師（昏） 04/10 10:26
82F：→ dodoboy: 看來是被搓掉了呢! 05/15 20:25