※ 引述《herbal1203 (herbal)》之銘言： : ※ 引述《kikimina (AK)》之銘言： : : 我看的某教學醫院 : : 的某醫師（有在自費做治療的） : : 地方的大名醫 : : 他說 得憂鬱症有很大一半是自己選擇的 : : 說那是＼他的治療心得 : : 他不是輕蔑的說 : : 而是語重心長的誠懇說 : : 。。。。。。。。。。 。 : : 所以現在是怎樣 : : 醫療流派演進至今 : : 又要回到蠻荒時代的禮教殺人年代？！ : : 我已不想換醫師 : : 因為他開的藥確實對我有用 : : 但內心叫他下地獄 : : ----- : : Sent from JPTT on my OPPO CPH1607. : 有人說繼續生病是自己選的，難道會受天氣影響的基因是我自己選的嗎？說繼續生病是自 : 己選的好像阿德勒會說的話，我同意阿德勒的個體心理學，那充滿勇氣與希望的心理學， : 但是每當天氣忽冷忽熱而我又受影響時，我知道那是我不得不面對的問題與無奈，若叫我 : 否定它，一昧的相信人生充滿幸福與希望，實在令我覺得離奇又弔詭，畢竟那毫無動力的 : 感覺的事實就擺在眼前，若說我生病是在逃避什麼我實在想不出來，該寫的報告都在進度 : 中，不想讀的書我也逼自己讀，這樣，生病的我是自己選的嗎？ : -- 我猜醫生可能只講了部分的成因，希望接下來的解釋能讓你釋懷一點，就以國外許多文獻 來說，其實憂鬱症的成因可能是很多因素的交互作用下才造成的。 就簡單從兩個方向解釋： 神經生物因子： 1.依據同卵雙胞胎和異卵雙胞胎的研究發現，遺傳可以預測37%的憂鬱症。 2.以神經傳導物質來說，發現憂鬱症的成因與腦中的多巴胺、正腎上腺素、血清素含量太 少有關，但目前還沒有充足的研究證據能解釋為什麼抗憂鬱劑能緩解憂鬱症狀。 3.腦照影的研究顯示，憂鬱的發作與大腦中杏仁核、前扣帶回膝下區過度活化有關，而負 責情緒調節的背外側前額葉活性較低。 心理因子： 1.神經質特質的人容易對壓力事件做出高於一般人的負向情感反應。 2.負向思考和信念，認知理論認為這是憂鬱症致病的重要因子。 3.缺乏他人的支持。 我猜醫生可能只從第二點來告訴你說，你選擇了這種負面的思考，才造成你情緒不佳，但 其實很多人並不願意這麼思考，我的個案曾說：「我知道我不該這麼想，但我的直覺告訴 我事情就是會這樣發生。」，他會這麼思考很可能是因為過去別人給他的回饋讓他學習到 了這樣的思考方式，又或是說他從小就被父母建立出這樣的負向思考方式，使他無法看見 他自己的好或是優點。 講那麼多只是希望你別太介意醫生提供的單一說法，依照神經生物的因子來說，藥物還是 繼續服用啦～接著再請醫師慢慢幫你減藥。 說真的從來沒有人希望自己得憂鬱症，但也沒有人天生就能學會樂觀、學會很容易看開， 以我的經驗來說，憂鬱症的人缺少機會去發現自己的優點和有個認識自己的機會，當你發 現原來自己也能辦得到時，那份好的經驗會繼續累積更多好的經驗，而這些好的經驗會帶 你重新認識不一樣的自己，漸漸的擺脫原來的思考模式。 以上提供我自己的一點看法。 PSY版主joan210217敬上 -- 學習專業的深度，跨領域的寬度。 偶爾分享文章用的粉絲專頁：https://goo.gl/S04lu6 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.10.200 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/PSY/M.1514045265.A.2F0.html