※ 引述《herbal1203 (herbal)》之铭言： : ※ 引述《kikimina (AK)》之铭言： : : 我看的某教学医院 : : 的某医师（有在自费做治疗的） : : 地方的大名医 : : 他说 得忧郁症有很大一半是自己选择的 : : 说那是＼他的治疗心得 : : 他不是轻蔑的说 : : 而是语重心长的诚恳说 : : 。。。。。。。。。。 。 : : 所以现在是怎样 : : 医疗流派演进至今 : : 又要回到蛮荒时代的礼教杀人年代？！ : : 我已不想换医师 : : 因为他开的药确实对我有用 : : 但内心叫他下地狱 : : ----- : : Sent from JPTT on my OPPO CPH1607. : 有人说继续生病是自己选的，难道会受天气影响的基因是我自己选的吗？说继续生病是自 : 己选的好像阿德勒会说的话，我同意阿德勒的个体心理学，那充满勇气与希望的心理学， : 但是每当天气忽冷忽热而我又受影响时，我知道那是我不得不面对的问题与无奈，若叫我 : 否定它，一昧的相信人生充满幸福与希望，实在令我觉得离奇又吊诡，毕竟那毫无动力的 : 感觉的事实就摆在眼前，若说我生病是在逃避什麽我实在想不出来，该写的报告都在进度 : 中，不想读的书我也逼自己读，这样，生病的我是自己选的吗？ : -- 我猜医生可能只讲了部分的成因，希望接下来的解释能让你释怀一点，就以国外许多文献 来说，其实忧郁症的成因可能是很多因素的交互作用下才造成的。 就简单从两个方向解释： 神经生物因子： 1.依据同卵双胞胎和异卵双胞胎的研究发现，遗传可以预测37%的忧郁症。 2.以神经传导物质来说，发现忧郁症的成因与脑中的多巴胺、正肾上腺素、血清素含量太 少有关，但目前还没有充足的研究证据能解释为什麽抗忧郁剂能缓解忧郁症状。 3.脑照影的研究显示，忧郁的发作与大脑中杏仁核、前扣带回膝下区过度活化有关，而负 责情绪调节的背外侧前额叶活性较低。 心理因子： 1.神经质特质的人容易对压力事件做出高於一般人的负向情感反应。 2.负向思考和信念，认知理论认为这是忧郁症致病的重要因子。 3.缺乏他人的支持。 我猜医生可能只从第二点来告诉你说，你选择了这种负面的思考，才造成你情绪不佳，但 其实很多人并不愿意这麽思考，我的个案曾说：「我知道我不该这麽想，但我的直觉告诉 我事情就是会这样发生。」，他会这麽思考很可能是因为过去别人给他的回馈让他学习到 了这样的思考方式，又或是说他从小就被父母建立出这样的负向思考方式，使他无法看见 他自己的好或是优点。 讲那麽多只是希望你别太介意医生提供的单一说法，依照神经生物的因子来说，药物还是 继续服用啦～接着再请医师慢慢帮你减药。 说真的从来没有人希望自己得忧郁症，但也没有人天生就能学会乐观、学会很容易看开， 以我的经验来说，忧郁症的人缺少机会去发现自己的优点和有个认识自己的机会，当你发 现原来自己也能办得到时，那份好的经验会继续累积更多好的经验，而这些好的经验会带 你重新认识不一样的自己，渐渐的摆脱原来的思考模式。 以上提供我自己的一点看法。 PSY版主joan210217敬上 -- 学习专业的深度，跨领域的宽度。 偶尔分享文章用的粉丝专页：https://goo.gl/S04lu6 --

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