作者z49210516 (Sherry)
看板PSY
標題[疑問] 如何生活
時間Sat Jan 2 17:35:45 2016
我常常覺得任何事都很無趣，與我沒有關係，無聊是開心或是難過的事
幾次諮商下來的結果都在這裡打轉，我與我自己是分離的，有些諮商師說這是解離
實習的時候很明顯，被老師罵的時候，我只感覺的到就像隔著電視機，看了一個人演憤怒的情緒，與我沒關係
以至於我有很多感覺好像漸漸消失，以前會覺得難過或大笑的事，現在卻很像面無表情的帶過
一直有一種不真實感，請問如果是這種情況開怎麼樣讓自己緩解一點？就是恢復一點真實感
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1F：推 UYC: 不知你和幾位諮商師談過?照理說 若有持續穩定的晤談 專業人員 01/02 18:04
2F：→ UYC: 應該能協助你慢慢走出來才是;我有個案N年都無法哭 和我晤談約 01/02 18:05
3F：→ z49210516: 大概３個 01/02 18:05
4F：→ UYC: 七八次 就開始能放聲哭了 情緒和心就能聯結一起 你可能有過去 01/02 18:06
5F：→ UYC: 的議題需要深入探索瞭解 或許可以再和你的心理師討論看看? 01/02 18:06
6F：→ kiromomo168: 我也是，不是不會哭，是沒感覺不想哭，像是切換模式 01/02 18:08
7F：→ kiromomo168: 那樣，有時又會很焦躁不安。 01/02 18:08
8F：→ UYC: 我覺得你的狀況 靠自己緩解 可能有困難 因為你不知哪裡卡住了 01/02 18:08
9F：→ z49210516: 我不知道改怎麼辦… 01/02 18:18
10F：→ UYC: 你談了三個心理師 都談多久??他們都無法幫你嗎? 01/02 18:34
11F：→ z49210516: 半年 半年 一年，恩 好像沒辦法 01/02 18:50
12F：→ shioo: 多看看電影如何?不能哭是不能在他人面前哭還是連自己一個人 01/02 20:17
13F：→ shioo: 都哭不出來呢? 前後兩種的情況不太一樣 01/02 20:17
我常常看片，讓自己融入劇情，會好一點，我的狀況時好時壞，也說具體原因
14F：→ shioo: 解離這種情況其實很多時候都會發生，但看本人是否會因此有 01/02 20:18
15F：→ shioo: 不安或影響到真實生活再說(個人感覺 01/02 20:18
16F：→ shioo: 另外會想要知道大概什麼時候開始發生的? 如果無法追溯，那 01/02 20:20
說不出具體原因，一個人的時候也哭不出來
17F：→ shioo: 不繼續加深這樣的感覺是目前的建議，另外去找回一些有感觀 01/02 20:20
※ 編輯: z49210516 (220.132.102.77), 01/02/2016 20:20:55
18F：→ shioo: 的活動(如遊樂場)或其他，自己一個人或和朋友一起去都可以 01/02 20:21
※ 編輯: z49210516 (220.132.102.77), 01/02/2016 20:23:18