作者z49210516 (Sherry)
看板PSY
标题[疑问] 如何生活
时间Sat Jan 2 17:35:45 2016
我常常觉得任何事都很无趣，与我没有关系，无聊是开心或是难过的事
几次谘商下来的结果都在这里打转，我与我自己是分离的，有些谘商师说这是解离
实习的时候很明显，被老师骂的时候，我只感觉的到就像隔着电视机，看了一个人演愤怒的情绪，与我没关系
以至於我有很多感觉好像渐渐消失，以前会觉得难过或大笑的事，现在却很像面无表情的带过
一直有一种不真实感，请问如果是这种情况开怎麽样让自己缓解一点？就是恢复一点真实感
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1F：推 UYC: 不知你和几位谘商师谈过?照理说 若有持续稳定的晤谈 专业人员 01/02 18:04
2F：→ UYC: 应该能协助你慢慢走出来才是;我有个案N年都无法哭 和我晤谈约 01/02 18:05
3F：→ z49210516: 大概３个 01/02 18:05
4F：→ UYC: 七八次 就开始能放声哭了 情绪和心就能联结一起 你可能有过去 01/02 18:06
5F：→ UYC: 的议题需要深入探索了解 或许可以再和你的心理师讨论看看? 01/02 18:06
6F：→ kiromomo168: 我也是，不是不会哭，是没感觉不想哭，像是切换模式 01/02 18:08
7F：→ kiromomo168: 那样，有时又会很焦躁不安。 01/02 18:08
8F：→ UYC: 我觉得你的状况 靠自己缓解 可能有困难 因为你不知哪里卡住了 01/02 18:08
9F：→ z49210516: 我不知道改怎麽办… 01/02 18:18
10F：→ UYC: 你谈了三个心理师 都谈多久??他们都无法帮你吗? 01/02 18:34
11F：→ z49210516: 半年 半年 一年，恩 好像没办法 01/02 18:50
12F：→ shioo: 多看看电影如何?不能哭是不能在他人面前哭还是连自己一个人 01/02 20:17
13F：→ shioo: 都哭不出来呢? 前後两种的情况不太一样 01/02 20:17
我常常看片，让自己融入剧情，会好一点，我的状况时好时坏，也说具体原因
14F：→ shioo: 解离这种情况其实很多时候都会发生，但看本人是否会因此有 01/02 20:18
15F：→ shioo: 不安或影响到真实生活再说(个人感觉 01/02 20:18
16F：→ shioo: 另外会想要知道大概什麽时候开始发生的? 如果无法追溯，那 01/02 20:20
说不出具体原因，一个人的时候也哭不出来
17F：→ shioo: 不继续加深这样的感觉是目前的建议，另外去找回一些有感观 01/02 20:20
※ 编辑: z49210516 (220.132.102.77), 01/02/2016 20:20:55
18F：→ shioo: 的活动(如游乐场)或其他，自己一个人或和朋友一起去都可以 01/02 20:21
※ 编辑: z49210516 (220.132.102.77), 01/02/2016 20:23:18