※ 引述《lusty (衝!!!)》之銘言： : 很常聽到一個說法是男生易找到與媽媽相似的人，而女兒則容易找到跟爸 : 爸相似的，而其中又有一種情況是越不喜歡的類型越易遇到，如果發現 : 了，則有重新決定的機會~~ : Q:想請問，那如果發現喜歡的人or男友是有爸爸的缺點的，那該怎麼辦？ : 就不喜歡or分手算是“決定“的方法嗎?還是逃避？會不會下一個又遇到 : 類似情形？ : 又如果選擇改變自己，如目睹父親的被動是因母親過度主動而來，便 : 要自己遇到相同情形時採跟媽媽不同的方式，讓被動一方變主動，但又怎 : 知自己不是只是在證明自己可以跟媽媽不一樣呢? : 以上，想暸解究竟何謂即時發現自己在關係中受代間循環影響可以重 : 新為自己人生做決定的意思，謝謝回答~~ 個人淺見分享，歡迎討論。 我們會去尋找類似自己父母特質的人來作伴侶的觀點， 我個人比較傾向用Bowen的代間遺傳來看。 Bowen認為，每個人會去找尋跟自己自我分化程度相當的對象做為伴侶， 而這個自我分化程度，是受到自己原生家庭經驗的塑造。 也就是說，如果今天父母的自我分化分數相加在10(父母各5)的話， 很有可能我們會帶著5分去尋找另一個分化程度也在5分的伴侶， 找到的伴侶在面對事情的情緒反應與認知模式因為也是5分的水準(跟原生家庭的父或母一樣)， 因此很容易在對方的身影裡面感受到父母的影子。 Bowen提到，要脫離不斷形成自我分化程度與自己原生家庭相似的家庭， 其中一個方法是接受教育，另外的方法是增進自我覺察， 增進自我覺察也有意思是可以去接受心理諮商或治療來整理自己， 以提高自己形成的伴侶經驗與家庭模式跳脫上一代的遺傳。 以上一點看法分享。 -- Sent from my Android --

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