作者pboy (小飛)
看板PSY
標題[疑問] 與焦慮(症)的人的相處
時間Thu Oct 24 13:21:59 2013
相信大家周遭多少都有一些人是比較焦慮的
剛好我的前女友(剛分手了QQ)算是比較容易焦慮的人
而且焦慮起來就比較難停下來
我有/過陪伴 照護都沒有想要的資訊
所以才發文問
如果身邊周遭遇到這種人
該怎麼陪伴或是照護比較好
有的時候他們也許只是想發發牢騷
可是有的時候是想解決問題
我可能神經也比較大條
常分不出到底該怎麼樣配他們比較好
是只要聽聽他們說話偶爾給回應
還是要多給回應甚麼的
不知道有沒有大大有這方面的經驗可以分享
謝謝大家!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.159.158
1F：推 writer1116:身為一名患者 我認為最重要的是不要追問他到底在焦慮 10/24 13:49
2F：→ writer1116:什麼 因為這是很難表達的 10/24 13:50
3F：→ pboy:所以就多花時間陪伴她比較好嗎? 10/24 13:55
4F：→ pboy:有時候她很焦慮 但我跟她是遠距離所以想說不能常陪她 10/24 13:55
5F：→ pboy:就想說假日再陪她可是出去的時候她又不會很焦躁QQ 10/24 13:55
6F：→ pboy:因此有點不太知道該怎麼樣陪伴或是讓她有安全感 10/24 13:55
7F：推 writer1116:花時間陪伴是好的，但你要有可以負擔他部分情緒的能力 10/24 14:42
8F：→ writer1116:所以當你也有點焦頭爛額的時候，我建議還是保持距離吧 10/24 14:42
9F：→ writer1116:至於陪伴的方式，我想讓她接收到你有在傾聽她是好的 10/24 14:43
10F：→ pboy:好的 謝謝你的建議 10/24 16:56
11F：→ pboy:所以主要是讓她感覺到我可以幫忙負擔她的情緒 10/24 16:56
12F：→ pboy:是不是能夠解決問題就等他情緒穩定再說 10/24 16:56
13F：推 writer1116:沒錯 祝安好 10/24 17:33
14F：→ pboy:謝謝妳! 10/25 00:00
15F：推 writer1116:是"你"喔XD 10/25 17:17
16F：→ pboy:好的XD 謝謝你 10/26 02:15