作者pboy (小飞)
看板PSY
标题[疑问] 与焦虑(症)的人的相处
时间Thu Oct 24 13:21:59 2013
相信大家周遭多少都有一些人是比较焦虑的
刚好我的前女友(刚分手了QQ)算是比较容易焦虑的人
而且焦虑起来就比较难停下来
我有/过陪伴 照护都没有想要的资讯
所以才发文问
如果身边周遭遇到这种人
该怎麽陪伴或是照护比较好
有的时候他们也许只是想发发牢骚
可是有的时候是想解决问题
我可能神经也比较大条
常分不出到底该怎麽样配他们比较好
是只要听听他们说话偶尔给回应
还是要多给回应甚麽的
不知道有没有大大有这方面的经验可以分享
谢谢大家!
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◆ From: 140.116.159.158
1F：推 writer1116:身为一名患者 我认为最重要的是不要追问他到底在焦虑 10/24 13:49
2F：→ writer1116:什麽 因为这是很难表达的 10/24 13:50
3F：→ pboy:所以就多花时间陪伴她比较好吗? 10/24 13:55
4F：→ pboy:有时候她很焦虑 但我跟她是远距离所以想说不能常陪她 10/24 13:55
5F：→ pboy:就想说假日再陪她可是出去的时候她又不会很焦躁QQ 10/24 13:55
6F：→ pboy:因此有点不太知道该怎麽样陪伴或是让她有安全感 10/24 13:55
7F：推 writer1116:花时间陪伴是好的，但你要有可以负担他部分情绪的能力 10/24 14:42
8F：→ writer1116:所以当你也有点焦头烂额的时候，我建议还是保持距离吧 10/24 14:42
9F：→ writer1116:至於陪伴的方式，我想让她接收到你有在倾听她是好的 10/24 14:43
10F：→ pboy:好的 谢谢你的建议 10/24 16:56
11F：→ pboy:所以主要是让她感觉到我可以帮忙负担她的情绪 10/24 16:56
12F：→ pboy:是不是能够解决问题就等他情绪稳定再说 10/24 16:56
13F：推 writer1116:没错 祝安好 10/24 17:33
14F：→ pboy:谢谢你! 10/25 00:00
15F：推 writer1116:是"你"喔XD 10/25 17:17
16F：→ pboy:好的XD 谢谢你 10/26 02:15