※ 引述《myiyi (多加油吧！)》之銘言： : 目前情緒與理智似乎被認為是光譜的兩端 : 也就是情緒化的相反就是理智 : 但也聽過 : 理智的相反是不理智 : 情緒化的相反是不情緒化 : 似乎是源自正向心理學 : 但因為目前用了幾個關鍵詞搜尋 : 都沒有相關的文章或是文獻 : 所以想請問是否有人記得這樣想法的出處 : 或是提供搜尋的關鍵字 : 謝謝大家 我不認為情緒與理智是對立的兩面 我認為是兩回事情 人常會認為理智的反面是情緒 我倒認為是因為有時人在情緒中會做出不理智的行為 其行 為不理智 而並非是情緒上的問題 快樂 喜悅也是種emotion 難道經驗到這樣的情緒也是種不理智嗎? 人遇到挫折或是不如意事 會有生氣 難過等情緒 這在所難免 也合乎常理 但我也不必因為有負向情緒而有不理智的行為 例如砸東西 離家出走..etc 人之所以有情緒有二 一是適應性的價值。人生存了數千年 依據演化角度 情緒在經歷那麼久考驗 它還是存在的，依演化學者的觀點，情緒必定有某種作用才沒有被淘汰 二是情緒有溝通的作用，我們的心情、態度，可以經由情緒來做出某種程度的表露 讓對方知道”我這樣做你很開心””妳生氣地拒絕了我”這是情緒上溝通的功能 而此功能還不只是協助人與人之間的溝通，還有人本身中自己與自己的對話， 能夠好好面對自己情緒的人 就如同有個後設的自己 來觀看/檢討置身於情緒中的自己 問說 為什麼我會生氣、我會難過？等等 思考後 完完全全地明瞭自己情緒的意義，同時也對自己有更一深層的體悟。 如此一來 不斷地經驗自己的情緒，用”理智”的方式來探索情緒背後的意涵，來達到身心成 熟、完全。 所謂EQ，並不是市面上所認為的”人與人交際的圓滑度等等”。 EQ，應該是人藉由理智、意識去了解自身各種情緒，以得到更好的”經驗”(歷練) 以此帶來身心成長。 以上是一些我關於情緒與理智的感想 沒有直接回答你問題 抱歉了 因為我也找不太到相關文獻orz --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.10.20 ※ 編輯: juztrue 來自: 114.36.10.20 (05/01 00:07) ※ 編輯: juztrue 來自: 114.36.10.20 (05/01 08:30)