作者myoutuki (冥月M.T)
看板PSY
標題[疑問] 關於自我暗示
時間Sun Sep 19 11:42:31 2010
我個人對「童年」的記憶不太喜歡，也可以說討厭。
因為充滿陰影、害怕、不安，總之就是很多很多負面情緒。
後來我對『我』說：那就把以前那些東西封存起來。
（而『我』只是自己假想出來的分裂，當然不算成功）
因為想起來不會有任何的好處，我也不會有任何遺憾。
剛開始似乎很成功，因為很多討厭的記憶不會因為什麼而被觸發。
但，又過了好久，也許半年吧，我突然察覺到自己非常健忘。
早上的事到了中午，我大概就忘了七成，時間感便的很差。
雖然也許是因為頭部（常頭痛）的關係…
不過我想有一部分可能是因為當初的自我暗示？
因為我好像是說：把過去都封存（忘記）──昨天也算是「過去」吧？
假設真是自我暗示，那靠自己可以解嗎？O_O
雖然我自己本身非常的不想要過往，但一直健忘下去好像也不好= ="
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◆ From: 220.136.69.50
1F：→ kmbiyax:若想靠自己，以書寫、繪圖、錄音等各種方式記錄下來 09/19 12:47
2F：→ kmbiyax:隔一段時間後再來看，是有意義的 09/19 12:47
3F：→ kmbiyax:某種程度上，這比「不斷在心理自我對話」上，更具有 09/19 12:48
4F：→ kmbiyax:將你所說「我」與「我」的距離拉開來，重新理解與觀察 09/19 12:48
5F：→ myoutuki:感謝！我會開始注意的O_O/ 09/19 16:09
6F：推 octopusy:推重新理解與觀察~ 刻意封鎖記憶效果比較不好 09/19 17:30
7F：推 chaos0807:挖 好有fu！ 09/19 23:41
8F：推 runrice:推樓樓上 09/23 10:19