: 我比較好奇的是 我們一般說 傷口真正撫平 : 是否是回憶的時候 已不會再次感受到當時的傷痛? : 還是回憶時 會感受當時的傷痛 才是正常現象 : 如果以心理輔導的角度 會建議撫平這些情緒才算是走出那件事情嗎 : 回憶時仍會感到難過 是否是一種較不好的狀態呢? : 否則類似的情境出現 可能就會莫名被激起哀傷或憤怒 : 不知大家看法如何? 自己一些看法, 要撫平過去的傷痛, 還是要去面對過去那些你可能不想碰觸的悲傷回憶, 可能回憶起來還是很難過, 但傷痛會逐漸減少的, 但不是每個人都有勇氣去面對各自心中不好的回憶, 有人可以面對過去往前走, 但有人要遺忘過去才能走, 只是找到讓自己真的比較好過的方法, 或多或少還是可以撫平傷痛, 不過我還是覺得能真正面對過去悲傷痛苦的方式, 那才是真正撫平傷痛的方式. 有遇過些朋友, 他用時間去淡忘, 原本他以為自己越過越好了, 只是當偶爾不小心去觸發內心回憶時, 發現依舊還是那麼難過那麼痛, 那怎麼辦呢? 武裝自己已經OK了, 但內心那些悲傷痛苦, 可能依舊在人生上困擾著他, 只是這是他選擇的處理方式, 旁人只能尊重他而已. 那有怎麼樣的撫平傷痛方式呢? 摘錄[用心]這本書的片段內容 要有健康的環境才能真正撫平傷痛, 什麼是真正的健康環境呢? 在治療中, 我們指的是彼此信任有同理心的關係. 這關係非常的親密,但是也有界限. 治療者必須面對坐在前面那個人的完整性有信心. 當患者對這過程有信心時,就不需要去摳那個痂. 信心會創造一個地方,傷口在那裡能夠自行痊癒. --

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