: 我比较好奇的是 我们一般说 伤口真正抚平 : 是否是回忆的时候 已不会再次感受到当时的伤痛? : 还是回忆时 会感受当时的伤痛 才是正常现象 : 如果以心理辅导的角度 会建议抚平这些情绪才算是走出那件事情吗 : 回忆时仍会感到难过 是否是一种较不好的状态呢? : 否则类似的情境出现 可能就会莫名被激起哀伤或愤怒 : 不知大家看法如何? 自己一些看法, 要抚平过去的伤痛, 还是要去面对过去那些你可能不想碰触的悲伤回忆, 可能回忆起来还是很难过, 但伤痛会逐渐减少的, 但不是每个人都有勇气去面对各自心中不好的回忆, 有人可以面对过去往前走, 但有人要遗忘过去才能走, 只是找到让自己真的比较好过的方法, 或多或少还是可以抚平伤痛, 不过我还是觉得能真正面对过去悲伤痛苦的方式, 那才是真正抚平伤痛的方式. 有遇过些朋友, 他用时间去淡忘, 原本他以为自己越过越好了, 只是当偶尔不小心去触发内心回忆时, 发现依旧还是那麽难过那麽痛, 那怎麽办呢? 武装自己已经OK了, 但内心那些悲伤痛苦, 可能依旧在人生上困扰着他, 只是这是他选择的处理方式, 旁人只能尊重他而已. 那有怎麽样的抚平伤痛方式呢? 摘录[用心]这本书的片段内容 要有健康的环境才能真正抚平伤痛, 什麽是真正的健康环境呢? 在治疗中, 我们指的是彼此信任有同理心的关系. 这关系非常的亲密,但是也有界限. 治疗者必须面对坐在前面那个人的完整性有信心. 当患者对这过程有信心时,就不需要去抠那个痂. 信心会创造一个地方,伤口在那里能够自行痊癒. --

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