作者runrice (尬飯)
看板PSY
標題Re: [疑問] 大腦的負擔
時間Mon Jan 25 00:39:57 2010
關於原PO的問題
我提出兩種想法
有不同意見的請指教
1.
如果沒有記錯的話
念書會牽扯到一個問題"注意力"
注意力的使用是會大量耗損心理能量的
但是你說玩吉他一整天
似乎耗損的會比較小
我以為是因為耗損心理能量比較少
如果你說學吉他一整天
應該就會比較累了！
補充一點
之前教授上課的時候有說過
一個人在實行某事情前
通常會先在心理預演一次(以上)
這種心理事先預想事情發生經過的過程
將會使用非常巨大的心理能量
造成一個人的負擔
而且會非常的累
2.
書上說的沒有錯
一個小指頭的運動
就會用到腦的好多部份
大腦皮質的感覺運動區
記憶區...等等
但是相對於大腦平常的使用量
這應該是相對小的
回想一下日常的工作
每天早上起床
光是把鬧鐘按掉
就已經比動一隻小指頭還要複雜了
就更不用提到做其他的事情了
至於原PO說的念書頭暈的問題
我個人是不覺得是因為腦部的負擔太大
應該是有其他的因素
但是目前所知太少
不能妄下定論
建議在念書的時候不要讓自己在同一個科目上花太多的時間
適時的插入休息時間或者是其他的科目
甚至是玩吉他都沒有關係
這樣效率應該會比較高
最後
增加腦的負擔原則上是不會有太大問題
人的一生中
用的腦時在是很少
如果沒記錯的好像只用了能用的10%
所以...你就盡情發揮吧~
以上淺見
歡迎討論
※ 引述《octopusy (gg)》之銘言：
: 我們如果唸數學或唸一些書 唸很久
: 會覺得頭累
: 因為最近看一個有關腦的書
: 它說一個小指頭的伸展 就會用到好多腦的部分
: 但是如果玩吉他玩一整天 或運動很久
: 應該也是使用到很多腦的運作
: 這樣算是增加腦的負擔嗎?
: 但是我好像並不會覺得頭累頭暈
: 是只有唸書或思考才會頭暈嗎
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◆ From: 123.240.65.57
1F：推 octopusy:心理能量~~原來有這個東西 01/25 09:55
2F：推 Pedestrian2:只用10% 那其他90%要拿來作撒尿牛丸嗎? ^^" 01/25 10:26
3F：→ Pedestrian2:fMRI和ERP的支持證據中大腦激發的區域應該不只10% 01/25 10:27
4F：→ Pedestrian2:好像沒針對到主要問題,想到順口提提而已 ^^" 01/25 10:33
5F：→ runrice:我的意思不是10%的腦區啦 而是大腦所能利用的程度 01/25 10:58
6F：推 astinky:心理能量...為什麼我第一個想到的是賈修啊XDDDD 01/25 11:42
7F：推 TKDtarzan:10%？科普的書不是都說大腦能用的地方我們都用了嗎？ 02/06 17:30