作者runrice (尬饭)
看板PSY
标题Re: [疑问] 大脑的负担
时间Mon Jan 25 00:39:57 2010
关於原PO的问题
我提出两种想法
有不同意见的请指教
1.
如果没有记错的话
念书会牵扯到一个问题"注意力"
注意力的使用是会大量耗损心理能量的
但是你说玩吉他一整天
似乎耗损的会比较小
我以为是因为耗损心理能量比较少
如果你说学吉他一整天
应该就会比较累了！
补充一点
之前教授上课的时候有说过
一个人在实行某事情前
通常会先在心理预演一次(以上)
这种心理事先预想事情发生经过的过程
将会使用非常巨大的心理能量
造成一个人的负担
而且会非常的累
2.
书上说的没有错
一个小指头的运动
就会用到脑的好多部份
大脑皮质的感觉运动区
记忆区...等等
但是相对於大脑平常的使用量
这应该是相对小的
回想一下日常的工作
每天早上起床
光是把闹钟按掉
就已经比动一只小指头还要复杂了
就更不用提到做其他的事情了
至於原PO说的念书头晕的问题
我个人是不觉得是因为脑部的负担太大
应该是有其他的因素
但是目前所知太少
不能妄下定论
建议在念书的时候不要让自己在同一个科目上花太多的时间
适时的插入休息时间或者是其他的科目
甚至是玩吉他都没有关系
这样效率应该会比较高
最後
增加脑的负担原则上是不会有太大问题
人的一生中
用的脑时在是很少
如果没记错的好像只用了能用的10%
所以...你就尽情发挥吧~
以上浅见
欢迎讨论
※ 引述《octopusy (gg)》之铭言：
: 我们如果念数学或念一些书 念很久
: 会觉得头累
: 因为最近看一个有关脑的书
: 它说一个小指头的伸展 就会用到好多脑的部分
: 但是如果玩吉他玩一整天 或运动很久
: 应该也是使用到很多脑的运作
: 这样算是增加脑的负担吗?
: 但是我好像并不会觉得头累头晕
: 是只有念书或思考才会头晕吗
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◆ From: 123.240.65.57
1F：推 octopusy:心理能量~~原来有这个东西 01/25 09:55
2F：推 Pedestrian2:只用10% 那其他90%要拿来作撒尿牛丸吗? ^^" 01/25 10:26
3F：→ Pedestrian2:fMRI和ERP的支持证据中大脑激发的区域应该不只10% 01/25 10:27
4F：→ Pedestrian2:好像没针对到主要问题,想到顺口提提而已 ^^" 01/25 10:33
5F：→ runrice:我的意思不是10%的脑区啦 而是大脑所能利用的程度 01/25 10:58
6F：推 astinky:心理能量...为什麽我第一个想到的是贾修啊XDDDD 01/25 11:42
7F：推 TKDtarzan:10%？科普的书不是都说大脑能用的地方我们都用了吗？ 02/06 17:30