※ 引述《octopusy (gg)》之銘言： : 請問一下 : 情緒這個東西他會有累積的效果嗎 : 一年前某個場合的害羞 : 到今年應該已經消失無蹤 : 早上有起床氣 看個電視就沒了 : 夢裡的恐懼醒來就不見了 : 應該是像浮雲來了又去的東西 : 但是有時候人們會說情緒壓抑太久會爆發 : 這是否又代表情緒是可以儲存的? : 把情緒放在心中憋著 他就會一直累積? : 不知道大家看法如何呢? : 情緒又是否會對人有長期的影響? 同意上面大大所說的emotion及mood的差異 不過依我個人的看法 人的情緒是很容易受到外界(內心)干擾所影響 但是被影響的程度也因為干擾源的強弱所控制 然而哪個干擾源強哪個弱就沒有一個定論 因為每個人所認定的強弱都不一樣 例如今天我中了兩千塊，當下是快樂的 但是當我正想要跟女朋友分享的時候 她說我要跟別人走了 很快的我的情緒就被這外界的干擾源所影響 原先快樂的感覺消失 取而代之的可能是憤怒　失落　難過...等等 接著我很傷心的去河邊散心 看到地上有十塊錢 正常狀況下應該高興(可以買飲料XD) 但是當下我的情緒是低弱的 這個干擾源對我幾乎無效(不夠強大) 散完步回到家心情好一點了 突然想到昨天明明就說好兩個人要一同去吃晚餐 又開始傷心難過(內在的干擾源很強大) 看著中獎的發票(外在干擾源弱) 一點也高興不起來 我想這樣的例子大概幾乎都提到了吧~ 另外記得之前上課的時候 課本上提到帶有情緒的情境記憶比較容易回憶 似乎跟你的問題有些相關 例如我現在在喝綠茶 過兩天我可能只記得我喝飲料 卻忘了喝什麼 但是如果我今天在喝綠茶的時候女朋友說要分手 我大概以後都不會忘記我在喝綠茶的時候女朋友說要分手 當然這只是一個例子 實驗不是這麼做的 但是由這裡可以知道 情緒很容易伴隨著記憶被回憶起來 回到我一開始的想法 情緒被回憶起來 當然可以當作另外一個情緒的干擾源 例如我今天跟我弟吵架 心情不好 想到他之前偷我的錢去買東西(那個時候也是負向的情緒) 心情又更不好(內在干擾源) 在情緒極端惡劣的情況下 我打了我弟一巴掌 我想這就是所謂的情緒累積到一定程度而爆發出來(通常是行為爆發) 講了一堆 希望不會很難懂 (個人想法 歡迎討論) --

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