作者backpacker (星巴克)
看板PSY
標題[疑問] 心理諮商
時間Wed Apr 8 02:19:06 2009
想問
心理諮商是個怎樣的過程呢?
覺得諮商到最後有點倦
覺得沒啥改變
是不是太期待諮商能幫我些什麼??
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.129.168
1F：推 JackelLee:重點是你想要改變什麼 諮商只是幫助你釐清想法 04/08 02:40
2F：→ JackelLee:如果你覺得諮商沒有效果 可以跟諮商師討論看看 04/08 02:40
3F：→ JackelLee:想要改變的前提是 你願意改變 而且真的有開始嘗試 04/08 02:41
4F：→ JackelLee:這種敞開自我的心理轉變就像你躲在一扇門後 04/08 02:42
5F：→ JackelLee:你是唯一能夠開啟門的人 只有你能夠決定要不要開始改變 04/08 02:43
6F：→ JackelLee:如果不打開門 你出不去 別人也進不來 04/08 02:43
7F：→ JackelLee:釐清自己想要做的 說的 就勇敢的踏出第一步吧 04/08 02:44
8F：→ joeeling:諮商的過程要看"諮商者"的所學而定 不同的學派有不同的 04/08 10:57
9F：→ joeeling:過程 不同的地位 不同的手法 例如諮商者是偏指導式的上對 04/08 10:59
10F：→ joeeling:下地位 手法就不會是在旁邊協助 而是在前面拉著你跑 04/08 11:00
11F：→ joeeling:也許你只是沒找到適合你的"諮商者" 04/08 11:00
12F：推 tiun:我會認為諮商能夠發生效用，最重要的還是你的「主動性」夠不 04/08 14:09
13F：→ tiun:夠強，你到底有多想改變（就像樓上說的），但是適配性也很重 04/08 14:10
14F：→ tiun:要喔，我經歷過兩個諮商師都覺得沒有太驚人收穫，直到現在這 04/08 14:10
15F：→ tiun:個諮商師，我才赫然發現原來自己不適合太溫暖支持的諮商師XD 04/08 14:11
16F：推 JackelLee:有些人適合面質性很強的諮商師 幫助你看清自己的問題 04/08 21:01
17F：→ backpacker:面質性是...? 04/08 21:33
18F：→ chaos0807:你可以把面質當作質問理解，不過有點不同。 04/08 21:35
19F：→ maoapple:面質是一種挑戰 例如:諮商員問個案[我聽你說你很恨你爸, 04/08 21:39
20F：→ maoapple:可是你似乎有跟我說過你會照顧你爸一輩子 好像有些衝突?] 04/08 21:41
21F：→ maoapple:總之就是一種挑戰個案不一致的地方 讓個案可以察覺自己 04/08 21:41
22F：→ maoapple:而可以選擇更一致的活在世界上 挑戰通常來說是要在跟個案 04/08 21:42
23F：→ maoapple:一段時間的關係後才適合做的技巧 不然通常都會讓個案感到 04/08 21:43
24F：→ maoapple:被過度質疑而採防衛 因而破壞關係 04/08 21:43
25F：→ maoapple:但這通常和諮商員所採的學派有關 因此不同諮商員有不同 04/08 21:44
26F：→ maoapple:使用面質的方法 就像上面版友所述 有些人面質性高 04/08 21:44
27F：推 oogu:還可能有個簡單的原因, 你的諮商師不夠強 04/10 13:49
28F：→ oogu:炸雞排有分好吃跟不好吃,諮商師當然也有A咖也有B咖跟爛咖 04/10 13:51