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想问 心理谘商是个怎样的过程呢? 觉得谘商到最後有点倦 觉得没啥改变 是不是太期待谘商能帮我些什麽?? 谢谢~ --



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◆ From: 220.139.129.168
1F:推 JackelLee:重点是你想要改变什麽 谘商只是帮助你厘清想法 04/08 02:40
2F:→ JackelLee:如果你觉得谘商没有效果 可以跟谘商师讨论看看 04/08 02:40
3F:→ JackelLee:想要改变的前提是 你愿意改变 而且真的有开始尝试 04/08 02:41
4F:→ JackelLee:这种敞开自我的心理转变就像你躲在一扇门後 04/08 02:42
5F:→ JackelLee:你是唯一能够开启门的人 只有你能够决定要不要开始改变 04/08 02:43
6F:→ JackelLee:如果不打开门 你出不去 别人也进不来 04/08 02:43
7F:→ JackelLee:厘清自己想要做的 说的 就勇敢的踏出第一步吧 04/08 02:44
8F:→ joeeling:谘商的过程要看"谘商者"的所学而定 不同的学派有不同的 04/08 10:57
9F:→ joeeling:过程 不同的地位 不同的手法 例如谘商者是偏指导式的上对 04/08 10:59
10F:→ joeeling:下地位 手法就不会是在旁边协助 而是在前面拉着你跑 04/08 11:00
11F:→ joeeling:也许你只是没找到适合你的"谘商者" 04/08 11:00
12F:推 tiun:我会认为谘商能够发生效用,最重要的还是你的「主动性」够不 04/08 14:09
13F:→ tiun:够强,你到底有多想改变(就像楼上说的),但是适配性也很重 04/08 14:10
14F:→ tiun:要喔,我经历过两个谘商师都觉得没有太惊人收获,直到现在这 04/08 14:10
15F:→ tiun:个谘商师,我才赫然发现原来自己不适合太温暖支持的谘商师XD 04/08 14:11
16F:推 JackelLee:有些人适合面质性很强的谘商师 帮助你看清自己的问题 04/08 21:01
17F:→ backpacker:面质性是...? 04/08 21:33
18F:→ chaos0807:你可以把面质当作质问理解,不过有点不同。 04/08 21:35
19F:→ maoapple:面质是一种挑战 例如:谘商员问个案[我听你说你很恨你爸, 04/08 21:39
20F:→ maoapple:可是你似乎有跟我说过你会照顾你爸一辈子 好像有些冲突?] 04/08 21:41
21F:→ maoapple:总之就是一种挑战个案不一致的地方 让个案可以察觉自己 04/08 21:41
22F:→ maoapple:而可以选择更一致的活在世界上 挑战通常来说是要在跟个案 04/08 21:42
23F:→ maoapple:一段时间的关系後才适合做的技巧 不然通常都会让个案感到 04/08 21:43
24F:→ maoapple:被过度质疑而采防卫 因而破坏关系 04/08 21:43
25F:→ maoapple:但这通常和谘商员所采的学派有关 因此不同谘商员有不同 04/08 21:44
26F:→ maoapple:使用面质的方法 就像上面版友所述 有些人面质性高 04/08 21:44
27F:推 oogu:还可能有个简单的原因, 你的谘商师不够强 04/10 13:49
28F:→ oogu:炸鸡排有分好吃跟不好吃,谘商师当然也有A咖也有B咖跟烂咖 04/10 13:51







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