作者fsk (阿哈)
看板PPE-SPORT
標題Re: [壘球] 暑訓
時間Fri Jul 14 12:13:33 2006
暑訓時間訂在8/10~8/14
地點在景美河堤(上次比賽的地點)
每天早上8:30開始練球
08:30~09:00 熱身+傳球
09:00~10:00 內野練守備+外野練打擊(投手和捕手幫忙練打擊)
10:00~11:00 外野練守備+內野練打擊(投手和捕手幫忙練打擊)
11:00~12:00 大家照守備位子打free
最後一天人數夠的話打比賽
因為練習有分內野和外野的區別
所以我們要先分好內野組和外野組(包含自由)
大家依個人喜好排出前三個想守備的位子
之後我會整合分配
1. 2. 3.
昀宗: 2B SS 自由
詠勝 外野 自由 3壘
阿賴 X 1B 1B
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※ 編輯: fsk 來自: 140.112.238.19 (07/14 12:15)