作者fsk (阿哈)
看板PPE-SPORT
标题Re: [垒球] 暑训
时间Fri Jul 14 12:13:33 2006
暑训时间订在8/10~8/14
地点在景美河堤(上次比赛的地点)
每天早上8:30开始练球
08:30~09:00 热身+传球
09:00~10:00 内野练守备+外野练打击(投手和捕手帮忙练打击)
10:00~11:00 外野练守备+内野练打击(投手和捕手帮忙练打击)
11:00~12:00 大家照守备位子打free
最後一天人数够的话打比赛
因为练习有分内野和外野的区别
所以我们要先分好内野组和外野组(包含自由)
大家依个人喜好排出前三个想守备的位子
之後我会整合分配
1. 2. 3.
昀宗: 2B SS 自由
咏胜 外野 自由 3垒
阿赖 X 1B 1B
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※ 编辑: fsk 来自: 140.112.238.19 (07/14 12:15)