作者geniusroger (改練外野啦!!)
看板PPE-SPORT
標題[壘球] softball版挖來的鏈球菜單
時間Sun Jul 2 14:06:07 2006
作者 ChenYoung (張遼威鎮消遙津) 看板 Softball
標題 Re: 想請問慢壘的問題
時間 Sat Aug 14 12:12:24 2004
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※ 引述《HOLAN (holan)》之銘言：
: 不知道這個板上有沒有各個學校慢壘系隊的同學
: 我想要請教的是
: 你們的暑訓內容大概是怎樣呢?
: 可以分享嗎?
: 感謝!
我們暑訓的內容：
熱身→操場2圈或壘球場2圈
熱身操→單人和雙人
catch ball
壘間傳球
滾地球、高飛球
打free
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.59
1F：→ geniusroger:不過這個沒有打擊..恩 再想想(守備基本上差不多了) 07/02 14:06