作者Mashiah (打棒球才是男人)
看板PHI_Baseball
標題[討論] 丟球
時間Thu Jun 12 14:08:17 2008
首先我個人覺得 尾勁:跟你預測的一般速球軌跡不一樣
我們玩票的了不起丟到130很會跑,大家都打不到
但是任意找個CPBL球員來打一定覺得我們的球死到不行
因為層級不一樣
所以狹義尾勁,每個人的感覺都不一樣
廣義的呢,就是上面講的 跟我所預測這個層級的速球軌跡不一樣
在我們大學系隊裡面一般要講速球,至少其均速要到100
好,當一個投手達到100km/hr時,我們才能談下去
舉例假設三個上肩投手都是100,但是甲的轉速15rps,乙20rps,丙25rps
一般我們遇到的假設是乙好了,他速球過來的高度大概我們要揮哪裡都知道
我們遇到很多了,因此大腦告訴你他會掉到那個高度可以揮擊
但是丙你以為同樣照乙那樣子揮就可以打到,但是他少掉了那麼一點點
就造成了揮空或是飛球。
至於甲呢,這個還不算投手,不分析..............
同樣的3/4或是側投或是下勾都會造成預測錯誤,這就是我個人覺得的尾勁
好的打者可以看幾次之後修正這個投手的進壘位置,這先不談
好,再來怎訓練尾勁?我小小的看法啦,歡迎大家討論
球要轉要靠"手指"帶動,為什麼這邊我不講"手指頭"??
因為手指頭長度不夠,打陀螺線總是要長一點對吧
所以重點來了。
球在手上時間越短越好,越長越好。
不矛盾,因為講的是兩件事,首先越短的意思比較簡單
就是揮臂要快,因此球速就會快,要快的話當然首衝協調性,
這個天生比較多,但是可以練的,這先不講了。
至於越長呢,就能使球轉得越快
我個人經驗是食指跟中指的2/3,也就是上面兩節都有轉到球
不只有指尖一公分,那太短了。
要怎樣增長球停留在手上的那個又短又長的時間呢?
首先手腕要又軟又硬,沒有矛盾喔
軟才能讓球陷在兩指,把自己的手指想像成無限多節指節或許可以感受一下
鞭球不是一個點,是一整片。
手腕又要硬,不然你用軟軟的去丟丟看,或許會看到球轉快了
但是速度跟縮缸的50cc小綿羊一樣
所以硬的意思就是要能承受軟趴趴的手指
總之要軟中帶硬,硬中有軟,就像Hegel講的辯證法
正、反、合
扯半天可以進入訓練篇
你可以拉遠,不用丟很平,盡量丟大拋物線讓球去延伸
丟高的話一定會用到更多的鞭球
然後像雄哥講的丟個25球左右量力而為
然後拉到一個半壘距丟直的,去回憶剛剛丟高的手指感觸
慢慢的應該會越來越好,最後拉近到半個壘距左右吧
把速度降下來,但是轉速不變試試看
如果在家裡的話可以拿一個重橘子只靠手腕垂直往Z方向丟
最好保持一公尺左右高度,轉速越快越好,盡量做到掉下來時剛好在手上
也就是說純然只有Z方向的直線運動跟極快的轉動
然後要控制轉得很正,橘子的蒂跟屁股就像一根軸不要震動
剛開始不要在電視前丟..........相信我,一定很難控制在正Z方向......
大概是這樣,這方法是我發明的,為了簡單教學。
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小小心得
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1F:推 arthur48:大心 啾咪 06/12 21:03