※ 引述《walkside (今朝有酒今朝醉#)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 NCCU_PFBASE 看板] 就讓我來個眉批吧(好險林低逃有隱板) : 作者: singminglo (singming) 看板: NCCU_PFBASE : 標題: Re: [公告] 寒訓 : 時間: Fri Feb 4 00:00:30 2005 : 2005年,財政系棒春訓 : 02/14(一)流程: : 8:30~9:00 集合 : 9:00~9:10 隊長+副隊長講話 : 9:10~9:30 熱身 　^^^^^^^^^^^^^^^^喔熱身運動果然很重要 : 1.跑2圈 ^^^^^^他們是跑操場我們來個跑桌球場吧 就像上次很溫馨的那次 : 2.做操 我有跟他們一起作過,感覺蠻好的 : 9:30~9:35 休息 : 9:35~10:00 動態操(拉拉筋吧!) : 10:00~10:30 傳接球 : 1.輕鬆拉長 : 2.快狠準近傳 ^^^^^^ 喔攸,polo級的要求 : 3.滾地 : 10:30~10:40 休息 : 10:40~11:00 2個壘間夾殺練習 : 11:00~11:40 分組打網 : 11:40~12:00 擲準比賽 : 12:00~ 明天見啦!! ^^^^^^^^^^ 很溫馨的叮嚀 : =============================================================================== : 器材: : 1. 打網球1袋 : 2. 傳接球1袋 : 3. 壘包2個 : =============================================================================== : 第一天擲準比賽,優勝者得經理(任選)香吻一個-------------------------------------- ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^Ms.思&Ms.姿~~ : -----------------------------------------> 才怪!(經理們別打我) : 優勝者得飲料一杯(任選哦~)^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^請客真好 : 第一天就這樣,大家有什麼意見都可以講喔!! ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^這麼民主是學我們的吧 : 94系棒,活力新棒球 ^^^^^^^^^^^^^^^^^好high 看看人家蛤阿明(鑫明羅)多麼稱職 不能輸他們棒棒棒，桌桌桌也要衝一個 所以系桌也要來個春訓 結訓目標是大財盃全國制霸耶呵哈 另外還有開學後的例行練習時間也尚未決定, 所以要請桌胞們一起共同來制定兩個最合適的例行練習時間 還有之前提到的隊服 而且有桌胞提議說除了"隊聚"之外可以再辦些個"桌遊"之類的 很多提議都很不錯,所以請大家一定要早在 █2/15,2/16的AM10:00~PM2:00█ 這些個時段來開個會,順便熱身一下喔 再次提醒桌胞們,如有不能來開會的請po板請假阿 彩色的系桌關心您 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.196.53 ※ 編輯: walkside 來自: 140.119.196.53 (02/04 23:18)