大家好哈哈哈哈哈哈哈哈哈 因為一些技術上的問題 上一次練習(3/26)我們這組並沒有打心得文 一切都是癩勃蠕學長(@lightbluetw)的錯 大家可以盡量譴責他 所以這篇是兩次練習的心得文集為一篇 如果有不清楚或是遺漏的地方還請大家多擔待一些 如果還有任何不滿的話請參考本篇文章第三行 謝謝各位 -- 這兩次練習主要新教的技巧就是分腿還有Deadman(沒記錯吧ㄏㄏ) 還有那個Down up~~~~~~~ down的電梯移動 還有讓大家配拍跑技巧 試試看配上拍子的感覺 比賽的時候也是要跟著拍子跑的 所以一定要試著習慣這種感覺!! 那麼接下來就一樣分位置說囉: 飛兒 -- 芷軒: 分腿還OK都回的去 但記得是要"側劈" 這個你做的還不錯啦ㄏㄏ 然後平常上電梯時感覺還好 但一準備要做技巧時 重心就會有點往後 Deadman的話就繃直就好囉 這樣後保會比較好施力 然後我沒跟你配過拍QQQQQQQQ -- 翎育: 我記得你分腿好像有時候會變正劈 記得是上半身正(朝觀眾) 下半身側劈喔 但你好像動作還滿多的ㄏㄏ 還有腰那邊也要維持是直立的 不要太顧著繃直反而讓身體前傾 然後配拍作技巧的時候 你的180記得是要站起來再轉 還有Double Take下來的時候記得蹲要腳收回去一點蹲 不是在原本的位置就直接蹲下 這樣會把你的底層給踹開 然後你的Liberty還不錯! 但回重心的時候要再注意些~ -- 妍妏: 好像只有跟你練過配拍跟電梯移動而已 電梯移動我手不舒服所以都不是我在練QQQQQQQ 配拍的部分你做的都還算OK 不過上小雞姿(180跟直上電梯都是)的時候 可以再自己跳多一點 這樣底層會比較好去把你的腳抓到位 不然可能一配拍速度一快 就來不及上電梯了 Liberty的問題也是一樣 不要因為怕 踩 到 底 層 的 臉 或 肩 膀 而讓移重心的時候不夠果決 腳一回來就可以踩下去回重心了 不然重心都在右邊主base只會更累而已 也會很不穩!!! -- 芳儀: 電梯移動! 往右邊往左邊真的有差嗎ㄏㄏ 反正就是要控制好自己的重心啦 還有下來的時機跟扶肩膀也要注意 配拍的部分 基本上都還算可以 但細部要再多注意一點 像是小雞姿的站點&就定位的速度 還有180先站再轉的感覺 總之該做出來的都要做出來 相較之下你Liberty好像比較不穩 就勇敢一點阿 踩平繃直就好了 不管是作Liberty或是站電梯位 腳都要維持"踩平" 不然一定會不穩 然後記得壓腳背!!! -- 底層 (也才一個人而已QQQQQQQQQQQQQQ) 品堯: 基本上沒啥問題了ㄏㄏ 上電梯彈跳的感覺還有拍子 跟主base撐Liberty的肌力 你都有做到 但還是要記得不要倒腰 不然很容易會不穩或是位置跑掉 然後哪裡不舒服的話就說 這樣可以偷偷抓龍泉來練習(小聲說) 也讓你休息一下 不然受傷的話就拍廖廖了 -- 嗯 大概就是這樣 教練來了之後 練習的節奏會變的比現在快很多 而且還要加上舞蹈的部分 所以大家在這之前一定要盡量讓自己跟上進度 把之前的東西都練好 成功之後就試著開始雕出質感跟力度 如果有需要的話也可以約加練!!! (ㄏㄏㄏ今天我沒去對不起) 反正多練就是了 你們一定可以的 記得約練也要找學長姐在旁邊看還有要足夠的人作保護喔!!! 大家辛苦了 下次練習繼續加油!!! --

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