作者Dennis411 ()
看板PF_Cheer
標題[心得] 阿賢組的心得文比隕石還快
時間Fri Mar 23 02:11:55 2012
天氣真好
扇形又那麼大
真是練啦啦的好日子
今天練了聽起來很可怕的deadman
也複習了之前的動作
相信大家都有聽到時間有點緊
所以回去要記得隨時回憶學長姐的教導
把每一次練習的錯誤都記住
改過來 就很OK
我會慢慢修你們的動作的!!
一起加油好否~
按照慣例來說說大家該注意的地方
飛兒們
敏柔: deadman繃的OK~ 倒下來的時候再果決一點 複習的部分 doubletake快要完美了~
liberty左腳就直接貼著吧 180很好!!
靖雅: 第一次練doubletake算有抓到訣竅喔 盡量記住重心 不要蹲到太低就不會踹開底
deadman繃得很好 搜哩一直撞到你頭 其他都不錯喔~
飛兒們 如果有任何問題就盡量問吧
就算學長有不懂的也會找好多熱心的人來解答的
別害怕 相信趴呢就對了!!
底&後保
火憂: liberty的確是很累 但是不管多累也要等到飛兒下來喔 這是一直在講的安全問題
務必要記住 提問題非常好 有話就說不要留在心裡 緣分不等人的
力量再提升就OK了!!
恩平: 常常會忘記是腳在出力 這點常常講 要改喔 不要倒腰不要倒腰不要倒腰
你們有些問題很像 所以要互相提醒 學長在講火憂的時候 你也要聽喔!!
底們 你們有進步!!!!!!!
我會繼續訓練你們
所以別放棄好嗎
相信自己 就做的到
想跟大家說的是
時間不是充裕到可以繼續這樣慢慢來
教練的速度
比賽的速度
既然是要一起拿冠軍
就要一起衝刺
說了會帶你們過去
就希望你們也可以跟上來欸
今天的進步只是開頭喔
加油!!!
大感謝
疊字組 琬琬包包
帥哥組 不路國熙我
HEEHEE
yes 大家辛苦了!!
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1F：推 james0569:帥哥組沒有我...* 03/23 02:28
2F：推 pfjeff:我是永霖 學長謝啦! (雖然手還是會痛= = 我去買個護腕好了! 03/23 02:31
3F：推 evva675:我是欣玄!推比隕石還快的心得文XD 03/23 07:03
4F：推 triplets:我是隕石二號靖雅~我頭真的不會痛 阿賢學長辛苦了!!!!! 03/23 09:32
5F：推 annstar:推~跟上囉多用點心吧!!辛苦了:) 03/23 16:03
6F：推 J820207:火憂 03/25 20:42
7F：推 jjamie8284:隕石一號敏柔晚來了 謝謝學長和底保護我~~~就甘心ㄟ 03/26 13:27