作者Dennis411 ()
看板PF_Cheer
标题[心得] 阿贤组的心得文比陨石还快
时间Fri Mar 23 02:11:55 2012
天气真好
扇形又那麽大
真是练啦啦的好日子
今天练了听起来很可怕的deadman
也复习了之前的动作
相信大家都有听到时间有点紧
所以回去要记得随时回忆学长姐的教导
把每一次练习的错误都记住
改过来 就很OK
我会慢慢修你们的动作的!!
一起加油好否~
按照惯例来说说大家该注意的地方
飞儿们
敏柔: deadman绷的OK~ 倒下来的时候再果决一点 复习的部分 doubletake快要完美了~
liberty左脚就直接贴着吧 180很好!!
靖雅: 第一次练doubletake算有抓到诀窍喔 尽量记住重心 不要蹲到太低就不会踹开底
deadman绷得很好 搜哩一直撞到你头 其他都不错喔~
飞儿们 如果有任何问题就尽量问吧
就算学长有不懂的也会找好多热心的人来解答的
别害怕 相信趴呢就对了!!
底&後保
火忧: liberty的确是很累 但是不管多累也要等到飞儿下来喔 这是一直在讲的安全问题
务必要记住 提问题非常好 有话就说不要留在心里 缘分不等人的
力量再提升就OK了!!
恩平: 常常会忘记是脚在出力 这点常常讲 要改喔 不要倒腰不要倒腰不要倒腰
你们有些问题很像 所以要互相提醒 学长在讲火忧的时候 你也要听喔!!
底们 你们有进步!!!!!!!
我会继续训练你们
所以别放弃好吗
相信自己 就做的到
想跟大家说的是
时间不是充裕到可以继续这样慢慢来
教练的速度
比赛的速度
既然是要一起拿冠军
就要一起冲刺
说了会带你们过去
就希望你们也可以跟上来欸
今天的进步只是开头喔
加油!!!
大感谢
叠字组 琬琬包包
帅哥组 不路国熙我
HEEHEE
yes 大家辛苦了!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.154.38
1F：推 james0569:帅哥组没有我...* 03/23 02:28
2F：推 pfjeff:我是永霖 学长谢啦! (虽然手还是会痛= = 我去买个护腕好了! 03/23 02:31
3F：推 evva675:我是欣玄!推比陨石还快的心得文XD 03/23 07:03
4F：推 triplets:我是陨石二号靖雅~我头真的不会痛 阿贤学长辛苦了!!!!! 03/23 09:32
5F：推 annstar:推~跟上罗多用点心吧!!辛苦了:) 03/23 16:03
6F：推 J820207:火忧 03/25 20:42
7F：推 jjamie8284:陨石一号敏柔晚来了 谢谢学长和底保护我~~~就甘心ㄟ 03/26 13:27