作者dinasore (楊胖龍)
看板PC_Shopping
標題[心得] AM4 主古主機拼湊心得
時間Sun Jan 18 16:00:34 2026
近期眼看記憶體還會瘋漲一段時間
10年到 i7-2600k @ 4.5g 可能快撐不住了
我心一殘買了,中古價格差不多就買了
5900x B0
ROG Strix X570-f Gaming
利民 PS120
Micron DDR4-3000 8g*2 @1.35v
WD SN850 1T (主, 同學便宜賣的)
Samsung 980 Pro 1T(資料，同學便宜賣的)
舊有設備:
Asus R9-280x
GT1030 （YT 4K, H.265播放解碼用）
君主創世紀 850w
CM690 II + 幾顆風扇
心得：
1. 會選用風塔，因為CM690II 沒辦法支援360水冷且我也怕漏水
2. 為了夏日也可用， 參考極客灣定頻降壓超頻 4.4Ghz @ 1.15v 約140w, 溫度約 6x度
， 待機 不到40度, PS120好用！
3. 將DDR-3000 超頻至 3400 16-18-18-38 1.38v
4. 安裝M.2 SSD後並上R9-280x 發現 X570 PCH 風扇被顯卡擋住而衝高 8x度, 目前暫時
用ASPM 省電模式 L1讓PCH可以控制在 70度內
但會有些Bug- 無法關機後直接當機重開機
且3DMark11無法跑完
目前退回ASPM 原始設定（auto)
給現在想要買X570的買家
如果沒有必要，
儘量考慮高階的B550 or X570s主板會比 X570好， X570 PCH功耗就10w了很燙
如果只有X570, 要避免Asus
因為所有Asus X570 PCH 都會被顯卡擋住
如果顯卡插在第二槽只會有PCIe X8
以上分享
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.87.72 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/PC_Shopping/M.1768723236.A.05C.html
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 16:02:14
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 16:06:32
1F：推 SuperSg: 10了，放過她吧111.240.84.54 01/18 16:07
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 16:12:08
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 16:12:30
2F：→ Dcpp2015: 8G*2也太少了吧1.173.201.122 01/18 16:30
真的不夠還有一條2666 8G再插上去
3F：→ Dcpp2015: 然後能開rebar 的平台，GT1030不如Arc1.173.201.122 01/18 16:31
4F：→ Dcpp2015: A310/A380這兩張，GT1030缺AV1。1.173.201.122 01/18 16:31
就社區回收室撿到的，加減用
5F：→ Dcpp2015: R9-280X這種陳年老卡放過它吧。 1.173.201.122 01/18 16:32
它已經是我最好的顯卡，除非有需求再買新的
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 16:40:47
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 16:41:34
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 16:42:29
6F：→ Risedo: 我的e3 1231v3也10年了:D111.255.82.41 01/18 17:06
7F：推 bc0121: 標題的主古主機應該是想寫中古主機?122.121.8.131 01/18 17:09
感謝提醒，已修改錯字
8F：推 frank90043: E3 1231v3也滿十年+1，想撐到市場回穩27.147.8.131 01/18 17:15
是因為之前一張Z77 extreme 6 掛掉，所以才想把sandy bridge 兩台主機退役一台，不
知?
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 17:29:37
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 17:30:25
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 17:31:57
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 17:40:37
9F：推 hitsukiaoi: 我有兩顆 b0的5900x都差不多3年多就 220.141.212.52 01/18 17:51
10F：→ hitsukiaoi: 壞掉… 220.141.212.52 01/18 17:51
11F：推 bibobibo77: 建議定壓定頻或是關閉PBO使用，親戚 59.126.215.15 01/18 18:18
12F：→ bibobibo77: 的5600X、5700G全Auto內傷了，要4.2G/ 59.126.215.15 01/18 18:18
我知道現在的CPU都不像以前那麼頭好壯壯，一拿到手我就先降壓了，謝謝提醒
13F：→ bibobibo77: 1.35V才能穩定用，定壓定頻後都正常。59.126.215.15 01/18 18:18
14F：推 laiyinru: E3 1231還是蠻好用的 42.74.92.139 01/18 18:19
15F：推 kamir: 2600k十五年了 123.195.78.164 01/18 18:24
16F：→ sellgd: 我會買3900散片 搭更多的d4121.254.77.198 01/18 18:26
兩週前因為都沒有貨，能搶到U+板的組合已經很慶幸了，記憶體我還有8g 2666, 真的不夠再說
17F：→ JBryant: I5-7500還在打燕雲 118.170.223.12 01/18 19:15
18F：推 jerrychuang: 我那台15年的還在上網啊36.228.92.126 01/18 19:36
19F：→ tshu: 5600g es沒屋頂兩千有找，內顯1030等級，可 59.126.229.192 01/18 19:52
20F：→ tshu: 惜你已有5900x 59.126.229.192 01/18 19:52
21F：→ gameguy: 8Gx2有點寒酸，不過這年頭記憶體比黃金貴 49.216.42.168 01/18 19:53
22F：→ gameguy: 加減用 49.216.42.168 01/18 19:53
23F：→ tshu: R9 280搞不好插第二槽跑x8就夠了 59.126.229.192 01/18 19:53
24F：→ tshu: ai說跑不到8GB/s ，效能損失很小59.126.229.192 01/18 19:57
25F：推 jen1121: C8DH路過 36.224.129.19 01/18 20:33
26F：→ Dennis751212: 我3700X玩3A，不知到上70Ti會不會 1.164.102.219 01/18 20:45
27F：→ Dennis751212: 跑不動 1.164.102.219 01/18 20:45
28F：推 dos01: 3700X應該有些遊戲會撞到CPU瓶頸了210.209.164.247 01/18 20:53
29F：→ dos01: 但應該不至於每一個都撞 等遇到沒辦法玩的210.209.164.247 01/18 20:53
30F：→ dos01: 遊戲再來煩惱就好210.209.164.247 01/18 20:53
31F：推 n7555235: 年初買了一個5700X3D來換掉1700，直接 111.83.178.47 01/18 21:23
32F：→ n7555235: 準備再戰10年 111.83.178.47 01/18 21:23
33F：→ kaj1983: 2026不要再am4了吧...218.166.18.85 01/18 21:34
34F：→ kaj1983: 而且你這需求還挺浪費電的218.166.18.85 01/18 21:35
我不常開機還好啦
35F：→ kaj1983: 撐10年電費搞不好還挺不過新電腦價差218.166.18.85 01/18 21:35
36F：→ pxhome: X570s是無風扇版本，不推！ 怕熱怕吵拿ROG36.230.130.19 01/18 21:50
37F：→ pxhome: B550 36.230.130.19 01/18 21:50
38F：推 pxhome: 我是用5900XT汰換洋垃圾E5 2696V4，顯示卡 36.230.130.19 01/18 22:00
39F：→ pxhome: 現在暫時用GTX640 D5等Intel ARC C370（新 36.230.130.19 01/18 22:00
40F：→ pxhome: 增AV1 12Bit硬編硬解）36.230.130.19 01/18 22:00
41F：→ pxhome: 散熱器用皇家騎士RK120不擋RAM 36.230.130.19 01/18 22:03
42F：→ pxhome: 不知道Intel Xe4硬解4K 240Hz 12Bit景深 36.230.130.19 01/18 22:06
43F：→ pxhome: 行不行？36.230.130.19 01/18 22:06
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 22:22:42
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 22:24:10
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 22:31:41
44F：推 nucleargod: 可以把R9-280x改寫成HD7970感覺更佬 36.227.222.227 01/18 22:33
懶的再刷bios了XD
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 22:34:08
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 22:35:16
45F：推 chen012061: 我也是4770繼續撐…… 61.223.110.178 01/18 22:39
46F：推 sellgd: 淘寶找不到3900? 121.254.77.198 01/18 22:56
不會用集運，且怕買到假商品，高單價不敢在淘寶或拼多多購買
47F：→ sellgd: 換代不如升多核 121.254.77.198 01/18 22:56
※ 編輯: dinasore (49.215.87.72 臺灣), 01/18/2026 23:06:24