作者dinasore (杨胖龙)
看板PC_Shopping
标题[心得] AM4 主古主机拼凑心得
时间Sun Jan 18 16:00:34 2026
近期眼看记忆体还会疯涨一段时间
10年到 i7-2600k @ 4.5g 可能快撑不住了
我心一残买了,中古价格差不多就买了
5900x B0
ROG Strix X570-f Gaming
利民 PS120
Micron DDR4-3000 8g*2 @1.35v
WD SN850 1T (主, 同学便宜卖的)
Samsung 980 Pro 1T(资料，同学便宜卖的)
旧有设备:
Asus R9-280x
GT1030 （YT 4K, H.265播放解码用）
君主创世纪 850w
CM690 II + 几颗风扇
心得：
1. 会选用风塔，因为CM690II 没办法支援360水冷且我也怕漏水
2. 为了夏日也可用， 参考极客湾定频降压超频 4.4Ghz @ 1.15v 约140w, 温度约 6x度
， 待机 不到40度, PS120好用！
3. 将DDR-3000 超频至 3400 16-18-18-38 1.38v
4. 安装M.2 SSD後并上R9-280x 发现 X570 PCH 风扇被显卡挡住而冲高 8x度, 目前暂时
用ASPM 省电模式 L1让PCH可以控制在 70度内
但会有些Bug- 无法关机後直接当机重开机
且3DMark11无法跑完
目前退回ASPM 原始设定（auto)
给现在想要买X570的买家
如果没有必要，
尽量考虑高阶的B550 or X570s主板会比 X570好， X570 PCH功耗就10w了很烫
如果只有X570, 要避免Asus
因为所有Asus X570 PCH 都会被显卡挡住
如果显卡插在第二槽只会有PCIe X8
以上分享
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.215.87.72 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PC_Shopping/M.1768723236.A.05C.html
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 16:02:14
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 16:06:32
1F：推 SuperSg: 10了，放过她吧111.240.84.54 01/18 16:07
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 16:12:08
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 16:12:30
2F：→ Dcpp2015: 8G*2也太少了吧1.173.201.122 01/18 16:30
真的不够还有一条2666 8G再插上去
3F：→ Dcpp2015: 然後能开rebar 的平台，GT1030不如Arc1.173.201.122 01/18 16:31
4F：→ Dcpp2015: A310/A380这两张，GT1030缺AV1。1.173.201.122 01/18 16:31
就社区回收室捡到的，加减用
5F：→ Dcpp2015: R9-280X这种陈年老卡放过它吧。 1.173.201.122 01/18 16:32
它已经是我最好的显卡，除非有需求再买新的
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 16:40:47
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 16:41:34
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 16:42:29
6F：→ Risedo: 我的e3 1231v3也10年了:D111.255.82.41 01/18 17:06
7F：推 bc0121: 标题的主古主机应该是想写中古主机?122.121.8.131 01/18 17:09
感谢提醒，已修改错字
8F：推 frank90043: E3 1231v3也满十年+1，想撑到市场回稳27.147.8.131 01/18 17:15
是因为之前一张Z77 extreme 6 挂掉，所以才想把sandy bridge 两台主机退役一台，不
知?
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 17:29:37
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 17:30:25
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 17:31:57
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 17:40:37
9F：推 hitsukiaoi: 我有两颗 b0的5900x都差不多3年多就 220.141.212.52 01/18 17:51
10F：→ hitsukiaoi: 坏掉… 220.141.212.52 01/18 17:51
11F：推 bibobibo77: 建议定压定频或是关闭PBO使用，亲戚 59.126.215.15 01/18 18:18
12F：→ bibobibo77: 的5600X、5700G全Auto内伤了，要4.2G/ 59.126.215.15 01/18 18:18
我知道现在的CPU都不像以前那麽头好壮壮，一拿到手我就先降压了，谢谢提醒
13F：→ bibobibo77: 1.35V才能稳定用，定压定频後都正常。59.126.215.15 01/18 18:18
14F：推 laiyinru: E3 1231还是蛮好用的 42.74.92.139 01/18 18:19
15F：推 kamir: 2600k十五年了 123.195.78.164 01/18 18:24
16F：→ sellgd: 我会买3900散片 搭更多的d4121.254.77.198 01/18 18:26
两周前因为都没有货，能抢到U+板的组合已经很庆幸了，记忆体我还有8g 2666, 真的不够再说
17F：→ JBryant: I5-7500还在打燕云 118.170.223.12 01/18 19:15
18F：推 jerrychuang: 我那台15年的还在上网啊36.228.92.126 01/18 19:36
19F：→ tshu: 5600g es没屋顶两千有找，内显1030等级，可 59.126.229.192 01/18 19:52
20F：→ tshu: 惜你已有5900x 59.126.229.192 01/18 19:52
21F：→ gameguy: 8Gx2有点寒酸，不过这年头记忆体比黄金贵 49.216.42.168 01/18 19:53
22F：→ gameguy: 加减用 49.216.42.168 01/18 19:53
23F：→ tshu: R9 280搞不好插第二槽跑x8就够了 59.126.229.192 01/18 19:53
24F：→ tshu: ai说跑不到8GB/s ，效能损失很小59.126.229.192 01/18 19:57
25F：推 jen1121: C8DH路过 36.224.129.19 01/18 20:33
26F：→ Dennis751212: 我3700X玩3A，不知到上70Ti会不会 1.164.102.219 01/18 20:45
27F：→ Dennis751212: 跑不动 1.164.102.219 01/18 20:45
28F：推 dos01: 3700X应该有些游戏会撞到CPU瓶颈了210.209.164.247 01/18 20:53
29F：→ dos01: 但应该不至於每一个都撞 等遇到没办法玩的210.209.164.247 01/18 20:53
30F：→ dos01: 游戏再来烦恼就好210.209.164.247 01/18 20:53
31F：推 n7555235: 年初买了一个5700X3D来换掉1700，直接 111.83.178.47 01/18 21:23
32F：→ n7555235: 准备再战10年 111.83.178.47 01/18 21:23
33F：→ kaj1983: 2026不要再am4了吧...218.166.18.85 01/18 21:34
34F：→ kaj1983: 而且你这需求还挺浪费电的218.166.18.85 01/18 21:35
我不常开机还好啦
35F：→ kaj1983: 撑10年电费搞不好还挺不过新电脑价差218.166.18.85 01/18 21:35
36F：→ pxhome: X570s是无风扇版本，不推！ 怕热怕吵拿ROG36.230.130.19 01/18 21:50
37F：→ pxhome: B550 36.230.130.19 01/18 21:50
38F：推 pxhome: 我是用5900XT汰换洋垃圾E5 2696V4，显示卡 36.230.130.19 01/18 22:00
39F：→ pxhome: 现在暂时用GTX640 D5等Intel ARC C370（新 36.230.130.19 01/18 22:00
40F：→ pxhome: 增AV1 12Bit硬编硬解）36.230.130.19 01/18 22:00
41F：→ pxhome: 散热器用皇家骑士RK120不挡RAM 36.230.130.19 01/18 22:03
42F：→ pxhome: 不知道Intel Xe4硬解4K 240Hz 12Bit景深 36.230.130.19 01/18 22:06
43F：→ pxhome: 行不行？36.230.130.19 01/18 22:06
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 22:22:42
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 22:24:10
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 22:31:41
44F：推 nucleargod: 可以把R9-280x改写成HD7970感觉更佬 36.227.222.227 01/18 22:33
懒的再刷bios了XD
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 22:34:08
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 22:35:16
45F：推 chen012061: 我也是4770继续撑…… 61.223.110.178 01/18 22:39
46F：推 sellgd: 淘宝找不到3900? 121.254.77.198 01/18 22:56
不会用集运，且怕买到假商品，高单价不敢在淘宝或拼多多购买
47F：→ sellgd: 换代不如升多核 121.254.77.198 01/18 22:56
※ 编辑: dinasore (49.215.87.72 台湾), 01/18/2026 23:06:24
48F：推 ceming: 一样的cpu一样的板子 显卡9070xt 爽爽用123.192.193.151 01/19 02:14
49F：→ ceming: psu是大哥G5 850W跟p5 plus 现在就看戏了123.192.193.151 01/19 02:15
50F：→ ceming: 连风扇都一样ps120黑化123.192.193.151 01/19 02:19