作者S9125126 (SS)
看板PC_Shopping
標題Re: [請益] 人體工學椅有買的必要嗎？
時間Tue Nov 18 15:42:05 2025
※ 引述《wkwi (阿信)》之銘言：
: 家裡的電腦椅是長輩開公司多買帶回來用的，是那種OA辦公家具普通的電腦椅
: 用好幾年，氣壓桿已經疲乏，最近想說不然就上網買一張電競椅也算升級了
: 結果被我太太臭罵一頓…….說她弟買了天王工學椅(爬文版上J大有推過)
: 念我很隨便，她想買按摩椅想很久，但家裡沒空間，至少電腦椅也買一張舒服一點的
: 而且老大上大學常要做報告，說她弟講沒坐人體工學椅，長期姿勢不良還可能駝背、脊椎
: 不正
: 有這麼嚴重嗎……我坐了多年這種椅子
: https://i.imgur.com/7h4bwui.jpg
: 是會腰痠背痛…..但現代人誰不會.....？感覺缺少運動因素更大，駝背、骨骼影響至於
: 嗎？
: 有普發的錢確實是可以多拉預算買張好的，免得被我太太疲勞轟炸
: 但大家覺得真的有必要買到人體工學椅等級的電腦椅嗎？
真的別等到坐姿痠痛才換椅子
很多脊椎 關節問題是很難康復 甚至不可逆的
人體工學椅重要的在於可以減輕關節支撐
譬如頭部有頭靠可以減輕脖子脊椎受力 腰部有腰靠可以分散腰部受力
不良的坐姿 在加上無法幫身體分散受力 是傷上加傷
再加上長久的不良習慣 對身體造成不可逆的受傷
一張不錯的人體工學椅也才一兩萬 可以用十年都沒問題
成本攤下來一年才花兩千不到 但是可以減少很多脊椎的問題
這樣不香嗎?
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1F：推 kuninaka: 保持良好姿勢和保持運動習慣比較重要 36.236.107.123 11/18 16:29
2F：→ kuninaka: 無論使用什麼人體椅子 36.236.107.123 11/18 16:30
3F：→ kuninaka: 久坐就是會傷身 36.236.107.123 11/18 16:30
4F：→ kuninaka: 運動也能減少脊椎問題，還免費 36.236.107.123 11/18 16:30
5F：推 Oxyuranus: 根本問題是坐姿和習慣吧，多站起來動一118.163.255.241 11/18 16:30
6F：→ Oxyuranus: 下，改善姿勢，不是連這1,2w都不用花了118.163.255.241 11/18 16:31
7F：推 josephpu: 為啥一定要否定別的因素呢？有沒有想過223.136.133.145 11/18 16:57
8F：→ josephpu: 椅子習慣鍛鍊都很重要？全都做不好嗎，223.136.133.145 11/18 16:57
9F：→ josephpu: 又不是相斥的事情223.136.133.145 11/18 16:57
10F：→ josephpu: 只是說期望換張椅子就能治百病那確實是223.136.133.145 11/18 17:00
11F：→ josephpu: 做夢223.136.133.145 11/18 17:00
12F：推 balius: 很簡單，因為如果說有兩件事可以對這個問 61.220.247.172 11/18 17:35
13F：→ balius: 題有所幫助，大多數人應該會選擇比較輕鬆 61.220.247.172 11/18 17:35
14F：→ balius: 的執行而捨棄比較吃力或麻煩的 61.220.247.172 11/18 17:36
15F：推 jan06010504: 你身體自己沒力支撐，換人體工學椅223.137.222.200 11/18 18:48
16F：→ jan06010504: 幫你撐，會比較舒服減少立即傷害沒223.137.222.200 11/18 18:48
17F：→ jan06010504: 錯。但是他幫你撐了，等於你身體可223.137.222.200 11/18 18:48
18F：→ jan06010504: 以偷懶，所以本來就很弱的地方會越223.137.222.200 11/18 18:48
19F：→ jan06010504: 來越廢，久了會更容易出問題。利用223.137.222.200 11/18 18:48
20F：→ jan06010504: 人體工學椅暫時舒服可以，鍛鍊身體223.137.222.200 11/18 18:48
21F：→ jan06010504: 才是解決問題根本，沒鍛鍊身體，就223.137.222.200 11/18 18:48
22F：→ jan06010504: 算是什麼站姿椅馬鞍椅那種號稱可以223.137.222.200 11/18 18:48
23F：→ jan06010504: 幫你收緊和欣的也是無效。最好的姿223.137.222.200 11/18 18:48
24F：→ jan06010504: 勢，就是不固定在同一個姿勢。223.137.222.200 11/18 18:48
25F：推 kuninaka: 沒錯，大家一起來深蹲 101.9.98.74 11/18 19:06
26F：→ freeunixer: 對腰最好的方式不是工學椅,是站著... 60.250.90.238 11/18 20:01
27F：→ freeunixer: 你就買一張高一點的桌子,站著用電腦吧 60.250.90.238 11/18 20:02
28F：推 Victor97: 所以有運動的人就不配坐一張好椅子嗎?122.116.100.117 11/18 20:04
29F：推 chi17: 運動(O)常走動(O)工學椅(O)..還有什麼都來 1.165.190.57 11/18 21:18
30F：→ lazioliz: 你看那些久站的服務業有比較健康嗎 沒 101.9.177.174 11/18 21:19
31F：→ lazioliz: 有吧.. 101.9.177.174 11/18 21:19
32F：推 e2167471: 你坐姿沒問題愛買什麼椅子隨便你 1.175.216.119 11/18 21:51
33F：→ e2167471: 但多得是坐姿大有問題想用工學椅幫他坐 1.175.216.119 11/18 21:51
34F：→ e2167471: 這種人就別拿有運動來含糊其辭了 1.175.216.119 11/18 21:52
35F：→ e2167471: 分明就是懶惰 1.175.216.119 11/18 21:53
36F：→ spfy: 我覺得就有點矛盾 如果坐姿本來就標準正確 106.64.104.56 11/18 22:08
37F：→ spfy: 那什麼椅子可能都差不多 如果坐姿不好 那換 106.64.104.56 11/18 22:08
38F：→ spfy: 什麼椅子也是差不多... 106.64.104.56 11/18 22:09
39F：→ spfy: 我還算標準 但也是換了一張為了網布透氣... 106.64.104.56 11/18 22:09
40F：噓 patvessel: 講的好像椅子可以拯救關節 125.229.28.82 11/18 23:22
41F：推 ISNAKEI: 朋友坐椅子坐到得痔瘡 後來我推薦他買大 59.127.48.172 11/19 02:53
42F：→ ISNAKEI: 顆瑜伽球 59.127.48.172 11/19 02:53
43F：推 ISNAKEI: 會常起來走動一下 好的快點XD 59.127.48.172 11/19 02:56
44F：推 nikitony2001: 坐累了可以躺著阿 36.229.165.16 11/19 09:18
45F：推 balius: 沒有哪種姿勢是長時間持續對身體完全沒影 61.220.247.172 11/19 09:57
46F：→ balius: 響的，久坐久站久躺都會有不同的問題 61.220.247.172 11/19 09:57
47F：推 obedu: 久坐真的累積起來很母湯啦…人體工學椅是 106.64.168.160 11/21 14:21
48F：→ obedu: 有差 但也別想換椅子就能全靠它 坐姿、休 106.64.168.160 11/21 14:21
49F：→ obedu: 息還是得調整 我自己是有稍微注意坐姿+中 106.64.168.160 11/21 14:21
50F：→ obedu: 間起來走動 平常有在吃挺立UC2當日常保養 106.64.168.160 11/21 14:21
51F：→ obedu: 整體感覺比較順 比較不會卡 可以參考看看 106.64.168.160 11/21 14:21
52F：→ obedu: 重點還是習慣要一起改啦~ 106.64.168.160 11/21 14:21