※ 引述《esestherain (瓜瓜*)》之銘言： : 標題: [學業] 請問鄭守吉老師的健力課...??????? : 時間: Mon Feb 16 23:02:43 2009 : : : : : 請問鄭守吉老師的健力課好過嗎? : : : 上課的內容? : : : 考試怎麼考??? : : : 我是一個瘦弱的女生又一個人選XD : : : 怕很難熬.. : : -- :

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 118.167.162.207 : 推 edwardyao:對他來講的關鍵字是：女生 02/16 23:03 : 推 nkmax24:不建議上他的課~~有一點物人子弟 02/16 23:03 : 推 jackal9400:女生選了只要有去上課 就過了= = 02/16 23:12 : 推 garyqaz:我來補推阿吉好了~記得準時上課~必過! 02/16 23:12 : 推 garyqaz:跟老師互虧讓老師知道你有來上課! 02/16 23:16 : 推 nightmare01:有到課 外加考試時會使用器材 就差不多吧 02/16 23:20 : 推 jackal9400:補充一下 女生不用考試只要會用器材就好 男生要舉重... 02/16 23:21 : 推 HUMMING:平常上課不要太混 器材要摸熟 不然期末考會被釘很慘orz 02/16 23:50 : 推 spymachine:回文了 上幾樓看到幾個好面熟的ID阿XD 02/17 01:23 : → spymachine:不知道二樓的誤人子弟是什麼意思? 02/17 01:23 : 推 RoundKick:考使用器材的時候看隔壁怎麼用就OK了 不要遲到就好 02/17 07:33 : 推 as614:老師很風趣呀XD上他的課沒壓力~ 02/17 08:42 : → k70430:注音文，請大E修正那個一 02/17 09:59 : ※ 編輯: esestherain 來自: 118.168.176.91 (02/17 11:29) 有板友問到誤人子弟方面 我就說明一下嚕~~ 之前有看過他教一般科系學生做重訓的情景 由於鄭老師是選手出生~~ 所以有時會把一般學生套用在選手上面 以他的教法來說 是比較不適合初學者 他教的有些動作~~都很容易受傷 像是bench press來說~ 我上次看到他教初學者用寬握距說這樣才可以讓胸部變寬 事實上那樣容易讓胸小肌~及肩關節受傷~~ 並不事一個很好訓練方式~~ 如果真的有心要選這方面的課程的話 我會推薦祈業榮老師或是張靜文老師~~~比較適合一般大眾 -- http://www.wretch.cc/blog/nkmax24 Q --

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