作者athon (我很依賴 哈哈)
看板NCCU_Sport-F
標題Re: 2005.4.20練球心得
時間Thu Apr 21 13:03:07 2005
鑑於上一次心情太好跑太快大家累得臉鐵青
所以今天我就用了我覺得還滿慢的速度跑
一路上還不斷提醒自己不要跑太快 大家應該都還好吧這次..
但昨晚大家原諒我 我忽然沒什麼創意 也不知要練什麼
除了運球 傳球 加上一些基本動作
昨天晚上的地板實在也不適合練過於跑動的動作
且我想練體力也不太好 練太累大家會鐵腿 一下練太多又容易受傷
對星期六 還有下星期的比賽都不好 所以沒做什麼很操的動作
不過再下一次 因為已經有比賽漸漸回復 我大概也會回復之前練體力的情形
昨晚練的 因為我覺得比賽要到了 稍微回復手感是必要的
所以多練了一些手部的動作 多種的運球方式也是加強大家找回控球的球感
在場上若球一直不見就不用打了
如果覺得動作怪怪的或有點問題 星期六我可以利用休息的時間跟你們說
不過我也不是萬能 問到我不會就去找不久之後要穿套裝的人
相信她具有更多知識 能解答大家的疑惑
謝謝心雅發表了這一篇驚為天人的創世俱作
p.s. 感謝會計系開開心心跑來找我們練球 謝謝你們!!!
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