今天做的練習都是基本動作 po一下定點投籃的資料 大家自己看一下 罰球 右底 左底 右45 左45 大寶 6 1 5 1 4 雅娟 3 4 2 3 1 Teddy 3 3 6 5 2 俐如 2 6 3 3 2 易儒 0 2 1 2 2 夙敏 4 2 2 2 3 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 大家真的進步很多 陳俐如已經是防守界的Queen了他都把人家的得分主將守死 雅娟學會真正的上籃了（俐如再不會我們就叫雞姐電你） Teddy時間抓得很漂亮 控球再穩一點 易儒你給我去休息 紐到腳不要亂跑 夙敏擺脫有出來 我一直被甩開 謝謝大家今天早起練球 我承認我任性所以時間很早 我只能說 下一場比賽大家一定會讓學姐們都嚇到 因為大家真的進步超多的 謝謝大家！ -- pppppp A NN N OOOOOO 111 p p A A N N N O O 1 1 pppppp A A N N N O O 1 p AAAAAAA N N N O O 1 p A A N NN OOOOOO 1111111 --

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