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標題[轉錄][新聞] 早晚泡體育館 暑假魔獸操很大
時間Sun Aug 23 01:03:41 2009
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作者: inewton (smart man) 看板: NBA
標題: [新聞] 早晚泡體育館 暑假魔獸操很大
時間: Sat Aug 22 23:30:59 2009
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO6/5093037.shtml
早晚泡體育館 暑假魔獸操很大
【聯合晚報╱記者陳宛晶/綜合報導】
2009.08.22 02:27 pm
難忘總冠軍賽輸給湖人的痛，魔術「魔獸」哈沃德(Dwight Howard)將時間耗在體育館裡
，期望下季重返賽場時，看起來像是「年輕版的鄧肯(Tim Duncan)」。
同是聯盟頂級長人，但鄧肯在攻守都擁有成熟且細膩的技巧，而上季哈沃德在籃板、火鍋
雙雙稱王，摘下年度最佳防守球員獎項，但進攻技巧不夠全面也太過粗糙，則是他最為人
所詬病的一點。
於是，別人在放暑假的時間，他每周有五天一早五點半就到體育館報到，早晚各有一次練
球，訓練重點就是他的弱項投籃，還會固定花90分鐘做重量訓練，維持那一身壯得跟牛一
樣的身材。
哈沃德深知一個道理，想像擁有賈奈特(Kevin Garnett)、華勒斯(Rasheed Wallace)的塞
爾蒂克，以及由歐尼爾(Shaquille O'Neal)、伊高斯卡斯(Zydrunas Ilgauskas)組軍的騎
士禁區，魔術想繼續在東區脫穎而出，身為主將的他必須變得更好，尤其在進攻手段上必
須更佳全面，不能只有101招之轟炸籃框。
值得注意的是，哈沃德即將展開十天亞洲之旅，有人擔心環遊世界怎麼維持訓練呢？他說
：「我會把訓練員帶在身邊，我每天都會努力讓自己變得更好，所以你們不用擔心啦！」
【2009/08/22 聯合晚報】@
http://udn.com/
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◆ From: 118.169.136.111
1F：推 Maxslack:推認真練習 08/22 23:31
2F：推 celestial318:五點半也太早了吧... 08/22 23:33
3F：推 badprince:大推認真的魔獸 除了投籃 希望腳步也可以更加進步 08/22 23:36
4F：推 QkooQ:但是101招真的太巨大了 08/22 23:37
5F：推 ben7692:魔獸腳步練出來的話就太過分了拉XD 08/22 23:39
6F：推 ichunliu:科比不都是四點就起床？五點半感覺相對還好 08/22 23:40
7F：→ lis3065:搶幾個籃板就自以為是主將了? 08/22 23:40
8F：→ hahi:樓上..... 08/22 23:41
9F：推 oldice:好拼！！！！ 08/22 23:43
10F：推 henry422:lis:這支新釣竿不知道好不好用.. 08/22 23:43
11F：推 magicchen:可惜的是TD沒拿到DOP 魔獸三年就達到了 08/22 23:43
12F：推 MilkTea0509:美國高中籃球隊都是早上6點開始練球....5點還好吧... 08/22 23:44
13F：推 masao0103:放幾個不新鮮的餌..就自以為是天才小釣手 08/22 23:45
14F：→ cginthegame:魔獸也打4年了吧!!怎麼會只有三年!MAGIC大? 08/22 23:47
15F：→ skitshady:這種釣竿還是去FACEBOOK寵物社區釣垃圾吧~ 08/22 23:48
16F：推 g198877422:可以桶嗎?可以桶嗎?可以桶嗎?可以桶嗎?可以桶嗎?可以넠 08/22 23:48
17F：→ g198877422:擺明在釣魚鬧場 桶一桶啦 08/22 23:49
18F：→ jeff781217:甩餌.........等魚上鉤囉 08/22 23:58
19F：推 lock7863701:推認真DH 08/22 23:59
20F：→ qwer1234: TD太低調了 要有獎項印象分數是很重要的 顆顆 08/23 00:02
21F：推 sparkleing:TD是MVP的料,DOP(笑) 08/23 00:06
22F：→ iecdalu:聯盟欠pip&TD一座最佳防守球員獎 欠Kidd一座MVP 08/23 00:09
23F：推 hitler941627:TD要拿第一對或MVP以外的獎很難吧 他太低調每年表現 08/23 00:09
24F：→ hitler941627:表現又都差不多 08/23 00:10
25F：推 e76628:今天魚都不吃餌 老闆多放點魚阿 08/23 00:18
26F：推 eatmouse:DH罰球練準就威到爆了 08/23 00:21
27F：推 spurs2120:「所謂私心，就是在魔獸稿裡偷渡TD的好」 XD 08/23 00:21
28F：推 bow76:形象良好的球員我都推!!!! 08/23 00:31
29F：推 qDaniel:不泡夜店的球員我都推 08/23 00:32
30F：推 awkward1130:認真的男人 應該是日光節約時間吧 所以是六點半? 08/23 00:32
31F：推 avaron:你又知道他不泡夜店 況且有盡到本份泡夜店又如何 08/23 00:34
32F：推 JordanIsShit:注意膝蓋 上一任怪獸阿罵就是這樣... 08/23 00:34
33F：→ avaron:我們一般人 都多多少少去過 NBA球員很難吧 08/23 00:35
34F：推 mark30204:上夜店就算了 不要吸毒亂搞男女關係應該就還好啦 08/23 00:35
35F：推 avaron:想到吸毒 就想到毒鮑 酒井 聽說有十年了..... 08/23 00:38
36F：推 tbiarenas:我上鉤了... 08/23 00:39
37F：推 innersigh:借轉魔獸板~謝 08/23 01:03
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◆ From: 114.44.5.181
40F：推 sparkleing:帶一步跳投超準,站好好投反而有點囧 08/23 15:09
41F：→ sparkleing:出手點太低,手肘沒打直,扣腕太用力,手指隨球太誇張 08/23 15:10
42F：推 edison1003:加油 魔獸一定會變偉大球員 08/23 18:16
43F：推 OriginalSin:加油 08/23 18:25
44F：推 badprince:身高特別高的人投籃方法 因為角度的關係 會稍微不一樣吧 08/23 18:33
45F：→ badprince:我是覺得還可以 如果姿勢太離譜 訓練員應該會糾正他 08/23 18:34
46F：→ vince730828:出手點高要投球其實會有點難 因為高很容易失去拋物線 08/23 18:44
47F：推 c8c812345678:很期待那天Howard變成Malone二代 跳投神準 08/23 22:49
48F：推 sparkleing:他師父投籃的時候手都往上伸超直... 08/24 01:28
49F：推 eeyasu:只要罰球有七成五 就很嚇人了 08/25 17:03
50F：推 mattias0228:罰球7成5 對面教練會想丟戰術板吧 犯不是 不犯也不是 09/09 16:06
51F：→ booth:卡狗很強很秋是不是 和麥一輪一樣都是他媽的巨大垃圾 糙 11/12 15:58
52F：→ booth:卡狗很強很秋是不是 和麥一輪一樣都是他媽的巨大垃圾 糙 11/12 15:58