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标题[转录][新闻] 早晚泡体育馆 暑假魔兽操很大
时间Sun Aug 23 01:03:41 2009
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作者: inewton (smart man) 看板: NBA
标题: [新闻] 早晚泡体育馆 暑假魔兽操很大
时间: Sat Aug 22 23:30:59 2009
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO6/5093037.shtml
早晚泡体育馆 暑假魔兽操很大
【联合晚报╱记者陈宛晶/综合报导】
2009.08.22 02:27 pm
难忘总冠军赛输给湖人的痛，魔术「魔兽」哈沃德(Dwight Howard)将时间耗在体育馆里
，期望下季重返赛场时，看起来像是「年轻版的邓肯(Tim Duncan)」。
同是联盟顶级长人，但邓肯在攻守都拥有成熟且细腻的技巧，而上季哈沃德在篮板、火锅
双双称王，摘下年度最佳防守球员奖项，但进攻技巧不够全面也太过粗糙，则是他最为人
所诟病的一点。
於是，别人在放暑假的时间，他每周有五天一早五点半就到体育馆报到，早晚各有一次练
球，训练重点就是他的弱项投篮，还会固定花90分钟做重量训练，维持那一身壮得跟牛一
样的身材。
哈沃德深知一个道理，想像拥有贾奈特(Kevin Garnett)、华勒斯(Rasheed Wallace)的塞
尔蒂克，以及由欧尼尔(Shaquille O'Neal)、伊高斯卡斯(Zydrunas Ilgauskas)组军的骑
士禁区，魔术想继续在东区脱颖而出，身为主将的他必须变得更好，尤其在进攻手段上必
须更佳全面，不能只有101招之轰炸篮框。
值得注意的是，哈沃德即将展开十天亚洲之旅，有人担心环游世界怎麽维持训练呢？他说
：「我会把训练员带在身边，我每天都会努力让自己变得更好，所以你们不用担心啦！」
【2009/08/22 联合晚报】@
http://udn.com/
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◆ From: 118.169.136.111
1F：推 Maxslack:推认真练习 08/22 23:31
2F：推 celestial318:五点半也太早了吧... 08/22 23:33
3F：推 badprince:大推认真的魔兽 除了投篮 希望脚步也可以更加进步 08/22 23:36
4F：推 QkooQ:但是101招真的太巨大了 08/22 23:37
5F：推 ben7692:魔兽脚步练出来的话就太过分了拉XD 08/22 23:39
6F：推 ichunliu:科比不都是四点就起床？五点半感觉相对还好 08/22 23:40
7F：→ lis3065:抢几个篮板就自以为是主将了? 08/22 23:40
8F：→ hahi:楼上..... 08/22 23:41
9F：推 oldice:好拼！！！！ 08/22 23:43
10F：推 henry422:lis:这支新钓竿不知道好不好用.. 08/22 23:43
11F：推 magicchen:可惜的是TD没拿到DOP 魔兽三年就达到了 08/22 23:43
12F：推 MilkTea0509:美国高中篮球队都是早上6点开始练球....5点还好吧... 08/22 23:44
13F：推 masao0103:放几个不新鲜的饵..就自以为是天才小钓手 08/22 23:45
14F：→ cginthegame:魔兽也打4年了吧!!怎麽会只有三年!MAGIC大? 08/22 23:47
15F：→ skitshady:这种钓竿还是去FACEBOOK宠物社区钓垃圾吧~ 08/22 23:48
16F：推 g198877422:可以桶吗?可以桶吗?可以桶吗?可以桶吗?可以桶吗?可以넠 08/22 23:48
17F：→ g198877422:摆明在钓鱼闹场 桶一桶啦 08/22 23:49
18F：→ jeff781217:甩饵.........等鱼上钩罗 08/22 23:58
19F：推 lock7863701:推认真DH 08/22 23:59
20F：→ qwer1234: TD太低调了 要有奖项印象分数是很重要的 颗颗 08/23 00:02
21F：推 sparkleing:TD是MVP的料,DOP(笑) 08/23 00:06
22F：→ iecdalu:联盟欠pip&TD一座最佳防守球员奖 欠Kidd一座MVP 08/23 00:09
23F：推 hitler941627:TD要拿第一对或MVP以外的奖很难吧 他太低调每年表现 08/23 00:09
24F：→ hitler941627:表现又都差不多 08/23 00:10
25F：推 e76628:今天鱼都不吃饵 老板多放点鱼阿 08/23 00:18
26F：推 eatmouse:DH罚球练准就威到爆了 08/23 00:21
27F：推 spurs2120:「所谓私心，就是在魔兽稿里偷渡TD的好」 XD 08/23 00:21
28F：推 bow76:形象良好的球员我都推!!!! 08/23 00:31
29F：推 qDaniel:不泡夜店的球员我都推 08/23 00:32
30F：推 awkward1130:认真的男人 应该是日光节约时间吧 所以是六点半? 08/23 00:32
31F：推 avaron:你又知道他不泡夜店 况且有尽到本份泡夜店又如何 08/23 00:34
32F：推 JordanIsShit:注意膝盖 上一任怪兽阿骂就是这样... 08/23 00:34
33F：→ avaron:我们一般人 都多多少少去过 NBA球员很难吧 08/23 00:35
34F：推 mark30204:上夜店就算了 不要吸毒乱搞男女关系应该就还好啦 08/23 00:35
35F：推 avaron:想到吸毒 就想到毒鲍 酒井 听说有十年了..... 08/23 00:38
36F：推 tbiarenas:我上钩了... 08/23 00:39
37F：推 innersigh:借转魔兽板~谢 08/23 01:03
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◆ From: 114.44.5.181
40F：推 sparkleing:带一步跳投超准,站好好投反而有点囧 08/23 15:09
41F：→ sparkleing:出手点太低,手肘没打直,扣腕太用力,手指随球太夸张 08/23 15:10
42F：推 edison1003:加油 魔兽一定会变伟大球员 08/23 18:16
43F：推 OriginalSin:加油 08/23 18:25
44F：推 badprince:身高特别高的人投篮方法 因为角度的关系 会稍微不一样吧 08/23 18:33
45F：→ badprince:我是觉得还可以 如果姿势太离谱 训练员应该会纠正他 08/23 18:34
46F：→ vince730828:出手点高要投球其实会有点难 因为高很容易失去抛物线 08/23 18:44
47F：推 c8c812345678:很期待那天Howard变成Malone二代 跳投神准 08/23 22:49
48F：推 sparkleing:他师父投篮的时候手都往上伸超直... 08/24 01:28
49F：推 eeyasu:只要罚球有七成五 就很吓人了 08/25 17:03
50F：推 mattias0228:罚球7成5 对面教练会想丢战术板吧 犯不是 不犯也不是 09/09 16:06
51F：→ booth:卡狗很强很秋是不是 和麦一轮一样都是他妈的巨大垃圾 糙 11/12 15:58
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