大家晚安，看到ペータ的新聞就知道又是我（？） 想說太田應該只有牛迷比較認識（？）於是就發來隊板了XDD 以下是新聞內容翻譯： 歐力士的內野手太田椋，在12月11日透露了本季能夠突破的其中一個原因——「肌肉化」的 內幕。 本日他前往大阪舞洲的球團設施進行自主訓練、包含自由打擊等等，訓練身體。 進入職業第六年的本季，他終於達到了自己生涯最高出賽數91場，打擊率0.288、6支全壘打 、40打點。 能夠如此活躍的關鍵原因之一，在於和山下舜平大投手的「共同肌肉訓練」。 太田表示，在去年9月接受左手腕手術後的康復過程中，與正在從腰痛中恢復的山下在休賽 季一起進行重量訓練的機會很多。他說：「我們一邊思考怎麼使用器械、研究怎麼樣訓練肌 肉能夠更有效率。」 對於筋骨發達的山下，他讚賞地說：「他的背部力量很強，特別是在做拉的動作上，腿部力 量也很扯。」 不過，他補充到：「推的動作應該是我比較強啦」，透露自己仰臥推舉40公斤啞鈴時，可以 上下來回十次、一共做四組。 與山下互相切磋琢磨後，他建立了強壯的體格。 對於肌肉增長帶來的影響，他苦笑道：「西裝只買了一年就要換了，私服也有點不太合身。 」 但是，「這可能會反映在擊球上，即使距離擊中球心稍微偏差了一點、也能穿過防守，這是 我想不斷提升的地方。」他充滿了幹勁。 「我最想要拿下的是最佳九人」，他揭開了明年球季的新目標。 「能被選上的人往往都是那一年聯盟裡最好的選手，如果自己能得到的話非常光榮、會覺得 非常開心。」 他期望在職業生涯第七年能取得第一個個人獎項，並繼續提升自己的水準。 https://reurl.cc/eGXZgx 今天早上看到這篇還滿意外的 因為在我印象中他們沒什麼交集 有趣的是 找了去年的新聞之後 看到椋くん不是跟別人一樣叫他ペータ 而是叫三個字「舜平大」XDD 去年的新聞中寫 椋有特別參考ペータ練背部的方式 練完之後 體重比去年春天多了五公斤w 而且除了他們兩個一起練以外 山岡也有一起練 還有參考ペータ飲食 說感覺成為了他的弟子XDD 總之希望椋以後都健健康康！不要再受傷了啊Orz --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.19.64 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/OrixBuffalo/M.1733999925.A.020.html 期待他們早日成為球隊的中流砥柱！ 對他完全不熟XDDD 總板那篇單純只是發球隊動態而已 而且這四個人的四角關係連起來了XDDD 宮城X紅林 みやくれ 太田X紅林 まるくれ 宮城X山下 ぺやぎ 紅林X山下 讓後輩聞腳臭的前輩&被害者 山下X太田 肌肉訓練夥伴 太田真的太痛了QQ 希望兩人明年都可以達到規定局數/打席 ※ 編輯: wenzhao (101.12.25.112 臺灣), 12/12/2024 22:23:34