※ 引述《pegasus (pegasus)》之銘言： : 六十甲子籤 第二一籤【丁巳】 : 十方佛法有靈通 : 大難禍患不相同 : 紅日當空常照耀 : 還有貴人到家堂 : 想要懷孕許久，一直以來都有在調養身體。 : 好不容易有了消息，但不明原因很快就流產。 : 雖然很難過，但短短孕期也讓我知道身體還是有必須鍛鍊的地方。 : 沒懷過孕真的不清楚原來負擔這麼大啊！ : 所以去跟佛菩薩祈求懷胎的事情， : 想請問還需要從哪裡加強注意，或者隔多久再來努力， : 才能順利有個健康的寶寶。 : 雖說有不少人是流產之後馬上又懷孕了， : 但是我想現在的生理狀況應該比之前差了些吧， : 有點害怕重蹈覆轍。 : 想請有緣的版友幫忙， : 請教當前該抱持怎麼樣的態度來準備這樣的事情，感謝！ 這首籤有個基本的意思，就是〔互助〕，所以順利產子，需要夫妻雙方〔更〕用心。 而流產是常有現象，無須過多憂煩；千萬不要因為這次流產，而對下一次心驚膽怯。 距離下一次有消息，妳可以先作一些準備，例如解開沉重的產子壓力、流產的心結； 否則，內心沒有調適回來，就算再有消息，還是會流產，這一點要注意。 解開心結和壓力後，即保持愉快的情緒後，要夫妻雙方用心在食補調養上。 此外懷孕後，心態要再變，情緒不能太雀躍，不能刻意去想男或女兒，應保持平和。 籤另暗指日常運動的重要，即使是懷孕，也要適度運動，或許就是您自述的鍛鍊身體吧。 簡單說： 妳要做的是：1.解心結。 　　2.注意飲食。（五色均衡／只吃當令食材） 　　3.保持平和。 　　4.適度運動。 注意事項：1.夫妻要一起做。 飲食調養：缺什麼補什麼，簡易五行對五色五臟，然後五色均衡。 　　　　　一般來說，黑色食物（香菇、紫菜、黑木耳、芝麻）　　＝腎的保養。 　　　　　　　　　　白色食物（白蘿蔔、山藥、馬鈴薯、白芝麻）＝肺的保養。 　　　　　　　　　　綠色食物（綠色青菜）　　　　　　　　　　＝肝的保養。 　　　　　　　　　　紅色食物（番茄、紅棗、紅肉、紅豆、枸杞）＝心血管的保養。 　　　　　　　　　　黃色食物（地瓜、芒果、黃椒、木瓜、南瓜）＝脾胃。 　　　　　婦女滋養子宮與造血，所以肝和腎、綠色和黑色食物可以加強。 最近感覺很多版友需要飲食均衡，上表是一個簡單的中醫常識，可以記一下。 另外中藥有溫熱、寒涼、中和等性質，但要注意，並不是寒涼與溫熱一起煮，就會變 中和，只會讓身體同時吃進兩種性質的料理，容易拉肚子。如果需要藥補，得注意相 剋的問題，相剋不至於致命，但對身體終究不是好事。 --

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