先幫大家定個人目標 再訂時間表跟菜單 ______________________________________________________________________________ 大家的出席時間 全勤:偉志 小王瑋 小Hiking 邱亭 以賽(每天晚上) 庭魚(24 25晚上) 瑋恩(26 27 28晚上) 小阿宅(24 25下午 26 27晚上 28晚上)孝宜(26不一定 27 28) 小米(28晚上) ______________________________________________________________________________ 小阿宅：反手是個洞　沒體力　弱 小王瑋：表現不穩　 小Hiking：應該有自己想法　跟著菜單練完就去磨弱點吧 以賽：發球種類up　找出高效率得分手段 瑋恩：發球練穩 接發球判斷 練拉球 庭魚：發球種類up+練穩　接發球　正反手穩定 邱亭：發球(歐我發現還沒敎妳發球耶囧囧囧)　基本接發球　正反手能穩定來回 孝宜：發球種類up+練穩 基本接發球　正反手能穩定來回 小米：加強球感吧　一晚上不能練太多Orz ______________________________________________________________________________ 其實也就是從大方面去想 各方面的基本功　 像是正手 反手 發球 接發球 對球的判斷 腳步 身體的協調等等 這些每一項都需要很長久的練習、累積才能有好的表現 看完推個文吧 這篇是我的一點點小建議 ※ 編輯: edward30317 來自: 140.112.247.26 (07/24 00:52)