作者artherB02 (大頭)
看板OT-badminton
標題[我說] 3/6練球心得
時間Wed Mar 12 23:01:37 2014
日期:3/6
練球內容:平球、切挑、長球、小球、挑球
前V、後V、中場腳步
心得:這是POST CUP結束後的第一次練球，感覺大家都還蠻朝氣十足的~~
練球練了一段時間，也看了很多比賽，越來越了解到基本球的重要，
因此練球時會開始更加注意控球以及姿勢動作，尤其是挑球的部分，
但還是常會挑出界或挑歪了~
而除了練基本球外，還有第一次和YY練單打，YY說單打是練長球、切球
和腳步的好方法。練習過程中，除了基本球質要再加強外，還有一大重
點是腳步，常常會因太過急於回中而腳步亂掉、重心不穩，所以腳步的
肌肉記憶得趕快建立才行~
不過第一次和YY這樣練，蠻開心的^^
~希望YY的身體快好起來~
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1F：推 timmyer:最後一句感人Q_____Q 要趕快把你帶起來~ 03/13 13:06