作者artherB02 (大头)
看板OT-badminton
标题[我说] 3/6练球心得
时间Wed Mar 12 23:01:37 2014
日期:3/6
练球内容:平球、切挑、长球、小球、挑球
前V、後V、中场脚步
心得:这是POST CUP结束後的第一次练球，感觉大家都还蛮朝气十足的~~
练球练了一段时间，也看了很多比赛，越来越了解到基本球的重要，
因此练球时会开始更加注意控球以及姿势动作，尤其是挑球的部分，
但还是常会挑出界或挑歪了~
而除了练基本球外，还有第一次和YY练单打，YY说单打是练长球、切球
和脚步的好方法。练习过程中，除了基本球质要再加强外，还有一大重
点是脚步，常常会因太过急於回中而脚步乱掉、重心不稳，所以脚步的
肌肉记忆得赶快建立才行~
不过第一次和YY这样练，蛮开心的^^
~希望YY的身体快好起来~
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1F：推 timmyer:最後一句感人Q_____Q 要赶快把你带起来~ 03/13 13:06