先狂賀台大OPT系羽北復盃冠軍!!! 這次北復盃報明限制一隊只能報十二個名額， 最後我和芷昀斟酌了許久，對未被排上去的夥伴們先說聲抱歉， 以及在名單上卻沒有被排點上場的夥伴們再次說聲抱歉......， 不過希望在場下看比賽的過程中，你們依然能學到很多，有時候也比場上的人， 能看得更清楚，所謂旁觀者清吧！ 在場上的人所感受到的是比賽的臨場感、壓力、技巧、戰略等等，心理素質的提升！ 希望學弟妹在場邊可以有一種我們是個GROUP，要一起努力一起打敗群雄的向心力！ 其實北復盃只是小關，大魔王在大復盃，我們現在闖過了這個關卡積分最高， 但是王魔關最可怕，先前的小羅囉會進化，大魔頭等級更強， 所以現在處於修行階段，大家要趕快趁此時磨練技巧，填滿背包裝備， 趕快鍊等，就在明年三月一號大復盃(大魔頭)等著我們去打倒！！！ 有來北復盃的夥伴應該都感受的到，其他兩校有一些強者， 不過更難打倒的是成大等等，有許多校隊等級的高手......， 現在看似鐵點，在大復盃也會陷入苦戰，而我也不想當砲灰......，所以一定要變強！ 就像YY之前說的：有些"一分"要靠努力拚死拚活才得到，但假設接發失誤，或是發球直接 掉分，短短瞬間讓辛苦的一分白費，所以每一分都很重要！ 所以之後的進步方面，我會朝變向發球，還有長發邁進！ 接著，後場腳步，因為現在別人攻擊後場還是會被壓迫，只好回會被撲的切球。 各種球質加強，切球要更犀利，速度更快，訓練殺球！ 變線球也要在寒訓更加特訓，記得不要出界！ 撲球要用手腕的力量把球壓下去，避免壓得不夠出界！！ 可以多練習變線放小球，如果放的好，通常都會得分！ 訓練和別人平抽的時候變線，或是被壓迫反手擋球的時候，挑個長球， 不然這次對長庚冠亞賽的時候有好幾球都被壓到最後失分= = 中間球的部分也是我們要去協商的，我記得這次比賽有一球就是切到中間帶偏左， 因為中間前場通常是反手拍去接，但是又偏左邊，所以後來就變成漏接的狀況...。 後場也是一樣的道理！ 跑位的部分，輪轉要更流暢，球質好，也會比較明確要怎麼跑位， 隊友再和對方抽平球時，要站防守位，隨時準備對方會壓另一邊，隨時預備幫隊友接殺， 這次也有好幾球是隊友接撲擋球，另一個在一旁乾著急，最後壓中間或前面，整個OUT!! 隨時準備好，不要有：「啊~好像沒過！」 結果最後對方有切過= = 寒訓還要訓練的是，我站在前場好像就會不知所措，就是不確定有些球要不要接， 很怕接了結果沒接到，嚇到後面的夥伴，導致後面的沒去接球， 當然隊友隨時都要準備好接球，不要看到另一個好像有要去接，所以就想說給他， 雖然相信隊友很重要，但是不管怎麼說，人都會有個萬一啊!!!! 在比賽前，總是想東想西很緊張，但是其實我們的心態都要調整， 只要把實力打出來就好了，如果最後輸球是因為自己亂失誤，沒打出平時的狀況， 打得亂七八糟，原本實力比較強結果輸了，那就很要不得......，會很恨自己！ 運動和很多事一樣都是天分+運氣+努力，只是比重不同而已， 我們能改變的就是努力了，所以我們要努力練球，把自己狀況調整到120分， 這樣上場比賽的時候扣一扣還有100分，假設會有恐慌症的，就要調整到三萬分， 這樣再怎麼扣應該都會及格吧！ 比賽前一定要提早到場地去熱身，夥伴還沒到就先去慢跑，可以讓身體暖起來， 不要浪費時間在聊天，雖然可以讓心情調整比較輕鬆，但是CP值還是暖身比較重要XD 比賽時我會對自己不斷地說話，雖然不一定有用啦， 但是我會對自己說：沒關係，一定要贏，看好下一球！ 落後的時候：啊...，趕快追回來，一定可以！ 雖然我心中有OS:之前落後後來好像都不樂觀......，但是這次落後真的有再追回來!! 比賽未到最後一刻，都不會知道比賽的結果， 之前看NBA，好像只剩不到一分鐘，落後十分的那隊最後贏了！(兩個三分+一個兩分) 大復盃快到了，每個人都有上場的機會，記得每一點都是關鍵， 大家都要邁向成為可靠的支柱邁進！不要被看不起了......， 在大復盃很多學校的人都在分析對手， 例如：那個不用擔心，很弱，等下就把球往他殺就會得分！ 不要成為被說很弱，很好解決的人，所以大家趕快去院羽吧ˊˋ 雖然每個人都會有很多大學想要做的事情，當然比重要自己分配， 但是如果想在羽球下功夫的人，就真的要付諸行動，加油!!!!!! 留下的眼淚，不論開心難過，都要記得。 我有個小小的願望不貪婪，只要大復盃冠軍就好...，希望你們可以幫我一起達成^^ --

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