作者hishan51004 (HODY)
看板OT-badminton
標題11/21心得文
時間Tue Nov 27 21:39:50 2012
從上個禮拜就開始跟同學練基本球
我發現常常會就是一種球練了很久導致其他球忘記練(例如常常最後練的長球)
還有這裡禮拜教了切球跟挑球
雖然基本動作跟長球一樣
但是有時候還是會忘記轉身！！
要常常提醒自己才是阿......... ((握拳上舉
還有體能！！我覺得我真的應該加強
自己都覺得不多，但是卻有一種快要死掉的感覺
至於腳步還是常常忘記，尤其是後V，跑不到位就急著往後看
更嚴重的其時是打play的時候，雖然知道怎麼跑位
也知道到底兩人是該站前後還是站左右
但是上場之後腦袋就是一片空白，接著而來的就是腳下生根 ＠﹏＠
真的要改才是阿！！
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◆ From: 111.249.5.246
1F：推 scott32214:腳步和基本球是基礎 要好好加強 雙打跑位意識要透過不 11/27 21:45
2F：→ scott32214:斷的觀摩和練習才能建立起來 你們的羽球之路才剛開始 11/27 21:45
3F：→ scott32214:好好加油吧XD 11/27 21:45
4F：→ jilltong1:齁地?!(XDDD)體力要多鍛鍊啊!鍛鍊!一起去晨行人好了(誤) 11/27 22:13
5F：推 mandyg1101:握拳上舉XDD好有畫面^^我跑位也練久了才明瞭~~~ 11/27 23:47
6F：→ mandyg1101:＠﹏＠打完球要立馬檢討~需要時間!! 11/27 23:49