出席名單： 明家 ＹＹ 世賓 長記 育慈 海龜 慕儀 淇文 馬靠 冬瓜 宇璇 YUMI 侑輪 彥仲 任佑 芷昀 練球菜單： *基本球 正手平球5min 反手平球5min 長球5min 切挑7+7min 壓擋5+5min *腳步 前V中場後V 10(8)趟 *跑動球 前場撲球2(1)x20 後場長球3(2)x10 想說的話： 今天基本球練得時間比較少 但是呢未來也不會增加 因為基本球是一個屬於平常有空就要多練得東西 一個禮拜只有3個小時練球 想要在北復盃前變強是絕對不夠的!! 除了平常有事沒事多看看鏡子練練揮拍外 也要可以多多到醫體打打球!!! 以下是平常醫體有空的時間 一 12 二 整天 三 1278 四 整天 五 整天 中午基本上是教職員時間 有些未來會上我們課的老師也會去打@@ 有空要去打也是很OK的XD 我們系羽人也不少感情應該也不差吧XDD 打球是一件很開心的事情 但是輸球絕對不會是開心的事情 而缺少了練球也絕對不會讓你贏球 簡單說有以下可愛的公式!! 多練球→變強→贏球機率大增→開心^.< 沒練球→不會進步→除非對手也沒練球否則幾乎贏不了→不開心ˊˋ 雖然這公式很北爛 但應該還蠻中肯的!! 而練球過程中如果多想想自己打不好得原因 可以讓你進步的比較快 所以這也算催化劑吧?! 總之～就是鼓勵大家多多練球>"< 雖然有些人協調性不好 有些人反應很慢 然後多數人手腕力量不足(這個也要練@@) 但是你們都有屬於你們打球的天份 而缺少的東西也都是可以練出來的 我也是個協調性很差反應很慢的人 只是高了點 還空有蠻力XD 沒有人生下來就是羽球高手的 相信大家一定都能變強的◢▆▅▄╰(>皿<)╯▄▅▇◣ by海龜 -- ※ 發信站 :批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.213.198