※ 引述《scott32214 (史考特)》之銘言： : 今早晨練，成員有我和彥仲、yumi、宇璇，剛好四人，首先很敬佩yumi竟然 : 早早就起床並獨自一個人走在清晨清冷的街道上來到學校，真是精神可嘉。 一個人要小心耶 特別是女生 : 今天前一小時是練基本功，兩兩一組，我和彥仲、yumi和宇璇。平球、長球 : 、切挑。平球的部分這次打的沒有昨天好，感覺又跑掉了，還是一樣擊球點要搶 : 前搶高，腳步不要定住要隨時可以左右和往前，重心要蹲低，還須多多練習。長 : 球部分這次彥仲打得不錯，手腕的力量有用到，因此我們可以從後場拉到後場， : 算有進步，只是還是會出現誤判導致擊球位置不對或揮空，一樣要多多練習。切 : 挑技巧性較高也較難掌握，彥仲要注意切球不要掛網，還有挑球挑不高要練習， : 宇璇和yumi打得還不錯，yumi切球有進步，加油！我的缺點在於手腕壓的力道不 : 夠，還是會出現小便球，擊球點也還沒抓到。 平球還有一個重點喔 打完拍子要馬上舉起來 準備打下一球 切球和挑球的部份 如果有辦法額外和你們練球的話再幫你們練 沒辦法就下星期系羽練球在和你們說 : 後一小時我們打play，一場打11分然後找不一樣的partner，因此每個人都有 : 和其他三人組隊過。先說yumi，發球要發進場內，還有接發球不要站太前面，很 : 容易被人吊後面，然後要記得跑位，不要站定點，最後不要用身體去接球( 笑 ) : 。宇璇很厲害，放小球的時機和回球的技巧都不錯，多多練習可以成為第二個阿米 : 大殺四方XD。彥仲一樣是最厲害的一個，不過不知是否因為通宵，今天常常放槍。 : 我的缺點還是一大堆，跑位常常會忘記，力道控制也有問題，平球或殺球常會掛網 : 不然就出界，對於力道和擊球的拍面位置都還要再調整。 發球和接發球很重要 這個地方失誤就失分了 所以你們要漸漸學發短球和接短接長 yumi身體要放輕鬆一點 讓身體延展去打球 不要太緊張 動作都有做到 但太緊繃了~ 宇璇的協調很好 除了基本動作 你現在目標要加強腕力肌力 還有更熟練的腳步 彥仲要先睡飽= = 身體也是有點緊繃 放鬆一點 我想你擊球的點會很準確 右輪的身體都沒有適度延展 打長球手常常伸得不夠直想必殺球也是 所以殺球才會掛網 然後我猜你平球應該是小手臂用太多 記得要多用手腕嘿 : 今天大家都打得不錯，練球也很認真，在下球技不好，但還是將我觀察到的 : 一些狀況列出來，不自量力還請不要笑我>"<，如果有說錯或想補充的請其他幾位 : 幫忙補上，大家一起練習、一起進步，加油！ : by 侑倫 你們這樣球技會慢慢進步 至少球感一般人會好喔 很棒耶 你寫上來 就可以大概知道你們的狀況 每個星期學長姊也比較有頭緒幫你們 你們輪個流馬 也想看看別人的心得 我猜右輪寫這篇應該寫很久 因為他很龜毛又追求完美=v= 加油!!!!! --

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