作者pinkandmilk (PINGU)
看板OT-badminton
標題[我說] 暑訓Day14
時間Thu Aug 12 15:35:02 2010
今日出席:嘉琪 記長 大頭 欣儀 章魚哥 敦敦
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1.熱身
2.基本球
3.跑動球
4.play
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記長: 重心要低不要偏 腳要移動 回位要快 手要伸直
長球要更長 發球失誤要減少
嘉琪: 前場要多跨一步 回位要快 腳步加快
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.224.163