這次台大盃 我覺得我最大的體會是"沒有不可能的事!" 許多對手真正的實力其實不如耳聞的強 打了很多場比賽 讓我印象最深的就是對經濟女雙 那場比賽讓我很想打扁我自己 打得爛透了 下場後無顏面對大家T-T 所有機會球都失誤 接發球也敲框揮空 我太過心急 腦充血 所以比數持續拉開 等到想到對策已經為時以晚 這場比賽我自己的心態問題已經遠遠超過球技問題 全力以赴的全力用錯了方法 今天看大家比賽也有一點心得 1.分心和發呆的狀況:其實我不太懂在場上怎麼會發呆 因為在場上我不是個會發呆的人 在場上就是全心全意處理好每顆球 面對每一分都應該虎視眈眈 如果要想對策 做個小檢討 還沒準備好就比個手勢緩一下 這種情況非常非常不應該發生 2.閃躲羽毛球:應該要主動擊球 在場上不應該那麼消極 3.回位:打完每顆球 都要回位 無論是前後或左右都要回到中間 不要因為平常練球習慣站在定點 比賽就這樣站在定點 (練球可以試著加上腳步) 更不要欣賞自己球路的軌跡= = 不然一會兒就換你欣賞別人的軌跡了 4.姿勢:隊上某些人的擊球姿勢還蠻怪異的 EX:記長 育慈 呆呆 阿母(握拍有點問題喔) 明家有時很怪異 5.站位和腳步:漏接切球 和 對方打長球不退後很常見 腳不是釘死就是少一步 面對很短的切球 一步弓箭步不夠 長球傻住不退也是不可能打到 6.跟球跑:要稍微跟球跑 不用完全偏向一側 但是要稍微偏向球在的地方 左右的腳步很重要 目前還是很多人跑不出來 弓箭步和身體的延展很重要 不要讓自己縮著打球 延伸出去會比較好控球 7.心態:其實平常的練習賽 友誼賽就要建立好 雖然沒有壓力 但也要想辦法讓自己得分 這樣在比賽才會真正打出來 所以平常的play練習就要專心琢磨 還有很重要的是心理要有"上場我就要拿下勝利!"的念頭 無論對手是誰 我就是有實力打爆他 不過這種信心要仰賴大家平時扎實的練習 適度的壓力是有點幫助的 但不要太過於緊張 在友誼賽就要認真的當一回事 大家才能訓練出很大顆的心臟 我現在想到的是這些 希望在你們的檢討心得文可以看到更多 台大盃結束了 心情上可以輕鬆一點 但我們還是有很重要的目標"讓自己更強更好" 大家要好好把握每次的練球時間 專心有效率的練習 發現問題要馬上改進 p.s.我下星期四要去填暑訓時段了 大家趕快去推暑訓時間調查 尤其是大一的孩子 --

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