这次台大盃 我觉得我最大的体会是"没有不可能的事!" 许多对手真正的实力其实不如耳闻的强 打了很多场比赛 让我印象最深的就是对经济女双 那场比赛让我很想打扁我自己 打得烂透了 下场後无颜面对大家T-T 所有机会球都失误 接发球也敲框挥空 我太过心急 脑充血 所以比数持续拉开 等到想到对策已经为时以晚 这场比赛我自己的心态问题已经远远超过球技问题 全力以赴的全力用错了方法 今天看大家比赛也有一点心得 1.分心和发呆的状况:其实我不太懂在场上怎麽会发呆 因为在场上我不是个会发呆的人 在场上就是全心全意处理好每颗球 面对每一分都应该虎视眈眈 如果要想对策 做个小检讨 还没准备好就比个手势缓一下 这种情况非常非常不应该发生 2.闪躲羽毛球:应该要主动击球 在场上不应该那麽消极 3.回位:打完每颗球 都要回位 无论是前後或左右都要回到中间 不要因为平常练球习惯站在定点 比赛就这样站在定点 (练球可以试着加上脚步) 更不要欣赏自己球路的轨迹= = 不然一会儿就换你欣赏别人的轨迹了 4.姿势:队上某些人的击球姿势还蛮怪异的 EX:记长 育慈 呆呆 阿母(握拍有点问题喔) 明家有时很怪异 5.站位和脚步:漏接切球 和 对方打长球不退後很常见 脚不是钉死就是少一步 面对很短的切球 一步弓箭步不够 长球傻住不退也是不可能打到 6.跟球跑:要稍微跟球跑 不用完全偏向一侧 但是要稍微偏向球在的地方 左右的脚步很重要 目前还是很多人跑不出来 弓箭步和身体的延展很重要 不要让自己缩着打球 延伸出去会比较好控球 7.心态:其实平常的练习赛 友谊赛就要建立好 虽然没有压力 但也要想办法让自己得分 这样在比赛才会真正打出来 所以平常的play练习就要专心琢磨 还有很重要的是心理要有"上场我就要拿下胜利!"的念头 无论对手是谁 我就是有实力打爆他 不过这种信心要仰赖大家平时扎实的练习 适度的压力是有点帮助的 但不要太过於紧张 在友谊赛就要认真的当一回事 大家才能训练出很大颗的心脏 我现在想到的是这些 希望在你们的检讨心得文可以看到更多 台大盃结束了 心情上可以轻松一点 但我们还是有很重要的目标"让自己更强更好" 大家要好好把握每次的练球时间 专心有效率的练习 发现问题要马上改进 p.s.我下星期四要去填暑训时段了 大家赶快去推暑训时间调查 尤其是大一的孩子 --

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