※ 引述《acciolily (阿慈)》之銘言： : 1.增加發球穩定性 : 平時發球可以很穩 但一到比賽就手抖 很孬的只敢下手發長球 : 特別是男生站很前面很怕對方撲球 發高球又怕被殺 = =a : 解決方法: 多打比賽增加經驗 在院羽多找學長們打play : 另外現在手腕比較有力了 要好好練用反手發高球 ==>妳發小球和長球的起始動作有太明顯的差異 因為小球用反手 長球用正手 對對手來說幾乎等於沒有威脅 這是不太好的習慣 發長球的方向和長度也不太穩定 就我看起來 你似乎是很幽哉的把球揮過去= =aa 要謹慎一點 : 2.打球的穩定性還不夠 失誤很多 : 解決方法: 多練移動中擊球 : 現在原地打球比較穩定了 要開始有韻律感 要求過再慢慢要求品質 : 我想這也是為什麼切放挑總打不到幾球球就落地的原因 ==>我覺得這段時間有進步了 但還要再進步快一點 專心練習是很重要的一個重點 : 3.後退腳步問題與救球的決心 : 我覺得我跑位概念不差... : 但明明知道應該是自己要接的球 腳很死的定在原地 只想回到熟悉的前場 : 看球從頭頂掠過心裡很糟糕的一直祈禱球out.... orz : 但不管用什麼奇怪的跑法或姿勢 把球救起來... 才會有拿分的機會 : 想起以前高中老師說過的 很喜歡看排球比賽 因為總很努力的去救球 : 如果輕言放棄 比賽怎麼會精彩呢 這樣怎麼會輸的心服口服呢 : 不想打讓自己遺憾的球 那就更要盡力去追每顆球 : 真正去跑 努力去跑 有天會打到球的 ==>這個檢討 老實說 是我對妳最不滿意的地方 我想回的球漂不漂亮是其次 但妳沒有心去追 那一分就等於沒有了 雖然我覺得現在的妳比起以前是有好一點 我想隊上的人都一樣 當你看到你的隊友拼死拼活的 你應該也要拿出全力衝刺吧 請問他拼死拼活的救球 你一個不想接就失分 是不是說不過去呢!? 我想大家都不是這樣的人 那麼就在行動上表現出來 無論是練球比賽都請盡力 : 4.球路的變化性與打點 : 不要過度的切球 要去想為何這樣打 球是否真的照自己所預期的打到那個點 : 把角度打開 要讓對方猜不透而不是一直被吊球被對方牽著鼻子跑 : 這次和醫五那場阿嘉說球一直在中場徘徊 要相信自己長球能打到後場 : 在play中要能試著打出自己不熟或新學的球路 : 自己老是只敢打有把握的球 平時就更該學習去用 真正比賽才用得出來 ==>妳是有能力把球打到後場的 問題就在妳平常練習就不使用 所以到比賽才用不出來 殺球和撲球道理相同 所以現在練習就好好用 我有看了這場比賽的後半段 無論是對方或是妳們都毫無調動可言 你們大部份只是把對方打來的球打回去而已 練球練得那麼辛苦 論實力經驗都比較好 怎麼會跟平常都沒有練習的人打一樣的球? 你應該要主動把自己練習的成果拿出來用 : 5.調整自己的心態 : 其實心裡還是不喜歡把對方殺爆 但的確對對方仁慈是對自己趴呢殘忍.... : 一次不直接厚係 這樣會更難拿下分 : 6.比賽中還是會太緊繃 更難用出手腕 也很容易打太高或球出界 ==>育慈加油!!!!!! : ---- : 以後練球對於基本球品質的要求要更提昇 : 平球真的安逸太久了 要找會速度感 : 現階段覺得自己最需突破的是心態與打球的積極性 : 以及對每顆球的執著 : 給自己訂個目標吧 加油 : 去年被對手說實力普普 : 今年還是被對手說實力普普 : 明年要扳回一城 哼哼 : ---- : 楓城盃能見到許多好久不見的學長姐很難得 : 能看到許多院羽傳奇人物打球學到很多 : 能打很多比賽累積實戰經驗很寶貴 : 到處亂拍人卻沒拍到OPT大合照真哭哭 : 布丁和便當真好吃 : 楓城盃真好玩 =ˇ= 楓城盃好玩~~~= v = --

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