作者singing0 ( Bright Lights)
看板OT-badminton
標題[休息]
時間Fri Jan 29 23:06:09 2010
好久不見，大家都進步很多!
廢話不多說就趕快打些建議 XD
呆呆要注意身體的重心 不要老是那麼高
大腿稍微用點力 (微微蹲)
少跳來跳去一定會多接很多球
特別注意該撲該壓該殺下去的球 不要再想要挑球了 orz
呆呆的特色是練習時的姿勢很漂亮
一上場打球就很怪異 冏 實戰經驗太少
宜伶要特別注意第一步 (尤其是反手的場) 一定要把身體送出去
練習運用身體的力氣
你的平球不錯!! 可是速度沒有出來 但是穩定度提升了
長球的球點抓到了 再來就是手腕的發揮 才能把球送遠
另外男生們練球都很有樣子
可是實戰的時候有一個很大的致命傷
就是打的球種都太少變化了 而且被動性質的球打太多
挑球是拿來保命用的 不是讓你打雙打的時候拼命拿出來用XD
雙打的球就要夠平夠快 殺得夠猛 這才好看阿!!
拼命打挑球只會增加對方的進攻機會
來回也會不夠多拍!!
看到大家的體能練得很多 真是個好現象哪
不過 體能跟上了, 可是基礎的技術卻還不夠
女孩子在場上的步伐還太亂了
希望有空的時候可以多多"正確"地練好腳步
練得正確也很重要 不要傻傻的亂練 又害羞不敢問 XD
有問題我想可以多多問問阿龍隊長 或是其他穩定性高的隊友哦!! ^^
寒訓加油~
要變強說不定這輩子就這一次啦!!!
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◆ From: 120.126.83.141
1F：推 vicky61423:哈哈哈 謝謝學姐XD 推推推!!! 01/29 23:53
2F：推 pon5523:謝謝學姊XD 真的學到很多 我們會加油的! 01/30 00:22
3F：推 sasakiya:齁~你都不來看我~~~~ 01/30 00:32
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6F：→ singing0:3樓~我那天晚上有事啦 本來要打給你的! 02/02 15:44
7F：→ singing0:一二樓分別是呆呆跟宜伶嗎 加油加油!! 02/02 22:51
8F：→ singing0:45樓不要哭哭 POST盃見 哈哈哈哈哈哈 02/02 22:52